Ova neverovatna post je napisao Jenn Ryan, slobodni pisac i urednik koji je strastveni o prirodnim zdravlje, fitness, bez glutena, i životinje. Možete pročitati više o svom radu na zelenilo pisanja desk.com.
Ulje noćurka dolazi iz semena noćurka, divlji cvet. Ulje je bogato je masnim kiselinama, što ga čini nešto šampiona kada tretiranju različitih zdravstvenih problema i stanja. U noćurka je prilično mali cvijet to je obično žute i native u Sjevernoj Americi. Ulje je hladno presovanog iz sjemena u cilju pružanja esencijalnih masnih kiselina.
Koje su prednosti noćurka? Ti bi biti iznenađeni da saznate koliko ih ima! Od akni do raka na plodnost, ovo ulje može biti vaš sljedeći BFF.
Evening Primrose Oil za menstruacije, plodnosti, i rad
Ulje noćurka ohrabruje ženska tijela da imaju zdravu menstruaciju regulacijom hormona. Pošto je ulje visoke u gama linolenske kiseline (GLA), to pomaže da se smanji upala i ublažiti menstrualne grčeve. Također može pomoći sa simptomima PMS-a, uključujući i osjetljivost grudi, gastrointestinalni problemi, i akne.
Ovaj magični ulje također može pomoći promovirati plodnost. To se postiže povećanjem cervikalne sluzi, što je od vitalnog značaja za spermu koji putuju sa ženom jaje tokom ovulacije. Pored toga, esencijalne masne kiseline pomažu jačanju materice za trudnoću. Kada je u pitanju rad, ulje noćurka može pomoći cerviksa “omekša” i pripreme za rađanje, ili uzimajući ga interno ili primjenom direktno na cerviks.
Zdravstvene prednosti tiče Rak i autoimunih bolesti
Ulje noćurka koristi se u kombinaciji sa tretmanom od raka u nekim zemljama. Iako je mnogo istraživanja nije učinjeno, GLA u ovo ulje je glasine da pomogne pacijentima raka zarastaju brže. U istraživanju raka dojke, pokazalo se da pomaže u sprečavanju ponovnog pojavljivanja raka dojke kod pacijenata. Međutim, nema mnogo istraživanja da se uradi i potrebno je više istraživanja!
Za autoimune bolesti, posebno onih kao što su reumatoidni artritis koji uzrokuju upalu, ulje noćurka je osumnjičen da pomogne mijenja upalni proces. To se događa zbog količine esencijalnih masnih kiselina u ulju. Opet, mnogo istraživanja nije učinjeno, ali ljudi su koristili ulje noćurka stotinama godina, a definitivno prije autoimunih bolesti počevši postaje toliko popularan sa našim modernim ishrani.
0 komentari