Možete postati zdrava i stane samo sa zdravom ishranom i vježbe. gubitak Dugoročni masti je teško doći i uključuje različite metode i izazovima koje treba strogo poštovati. Ako izgubite težinu brzo, to može dovesti do velikih zdravstvenih problema. Srećom, postoji prirodna rješenje – ginger oblog koji brzo daje rezultate i nema neželjenih efekata!
Ginger oblog
Đumbir je jedan od najzdravijih namirnica možete pronaći. To je bogat antioksidansima i ima anti-upalni svojstva koja vam može pomoći da se smanji upala i izbaci toksine iz organizma. Ona također ima sposobnost da brzo eliminirati masnih ćelija. Recept poziva za svježe đumbir, ali umjesto toga možete koristiti obliku praha. Grijanja aktivnost đumbira će potaknuti cirkulaciju u cijelom tijelu i pomoći da spali masti brže. Evo kako ga pripremiti:
Rešetka svježeg đumbir (pola šolje) i kuhati ga u većem loncu sa vodom. Kada voda dostigne tačka ključanja, smanjite temperaturu, i stavite đumbir na pamučnom tkaninom, onda ga povezivati s nizom da formiraju čaj torbu. Soak ovaj čaj torbu u vodu za 5 minuta.
upotreba
Pustite da se oblog ohladi prije nanošenja ga na tijelu, i dodati ručnik preko njega kako bi zadržali toplinu. Kada krpu ohladi, nanesite novi natopljene u vodi, i alternativne natapanje jednom krpom dok se koriste druge na vaše tijelo. Ponovite postupak nekoliko puta.
Da bi se postigla maksimalna efikasnost, koristiti đumbir vode 2-3 sata nakon priprema ga. Ponovite postupak 2-3 puta tjedno za najbolje rezultate, i uvijek pripremiti svježe đumbira vode za svakog tretmana.
Koristite ovaj način da se topi stomak masti brzo i efikasno. Đumbir je prirodni lijek koji se koristi da leči razne bolesti stoljećima širom svijeta.
Napomena: ne koristite đumbir oblog na bebe, starije osobe, trudnice ili osobe s visokom temperaturom.
0 komentari