Začepljen nos je najviše neugodna stvar na Zemlji! Svi smo se morali nositi s tim u zimskim mjesecima. Bez obzira na vrijeme javlja se kao posljedica infekcije sinusa ili hladnoće, začepljen nos je nešto o čemu bi trebalo brinuti. Sinusna šupljina se lako podložna virusima i bakterijama.
Nosnice nabubre, a blokada onemogućava disanje. Često liječenje može dugo potrajati, ali mi vam dajemo brže metode. Sve što trebate učiniti je slijediti upute u nastavku.
Brisanje sinusa u 20 sekundi
Pritisnite svoj jezik na tvrdo nepce.
Postavite palac između obrva.
Nanesite blagi pritisak 20 sekundi.
Vaši sinusi će početi pražnjenje, i začepljenje će nestati u roku od 20 sekundi.
sinusi
Ostali lijekovi i metode protiv začepljenog nosa.
Koristite ove pored navedenih tehnika:
1. Jabukovo sirće
Redovno konzumiranje sirće, ono ublažava začepljene sinuse u roku od 4 dana. Redovno uzimajte 1-2 kašikice dnevno.
2. Kurkuma
Kurkuma nudi snažan anti-upalni potencijal. Dodajite kurkumu u prahu u svoje obroke i upala će nestati
3. Ispiranje nosa slanim rastvorom
Nekima je prilično neugodno, ali sigurno je da je efektivno. Napravite jednostavan slani rastvor i isperite začepljenja.
4. Origano ulje
Ovo je vjerojatno najbolji lijek za zapušen nos. Iako nije lako dostupno, dajte sve od sebe da nađete ulje origana.
5. Tretman parom
Zagrijati malo vode i stavite glavu dovoljno nisko da možete da udahnete dovoljno pare.
0 komentari