U ovom članku, predstavljamo vam veličanstven recept za mršavljenje koji vam može pomoći da izgubite 3,5-4 kilograma u samo 2 dana. Efekti ovog pića su čak potvrdili su poznati nutricionisti. Ovdje su sastojci potrebni za njenu pripremu: 300 ml vode 2 kašike soka od limuna 1 žlica javorovog sirupa 1 žlica đumbira 1 žlica od ljute paprike postupak Sve što trebate učiniti je da se sve sastojke u blender i miješati dok se pravilno ne kombinuju.
Trošiti napitak ujutro prije doručka i uživati u blagodatima toga. Ipak, san sok nije dovoljno za postizanje najboljih rezultata. Postoji još jedan napitak, u nastavku, kojim možete dodatno smanjiti svoju težinu. Uz ovaj recept možeš izgubiti 4 kg u samo 48h To je također odlično za povećanje metabolizama. Takođe bi trebalo da konzumirati to ujutro, 30 minuta nakon prethodnog pića. Ostatak treba konzumirati tijekom cijelog dana Tokom prvog dana režima, trebali konzumirati zeleni čaj umjesto vode, i jesti integralne žitarice i povrće. Sastojci: 500 ml vode 4-5 paradajza 6 kašika soka od limuna 4 češnja češnjaka 6 kockice leda postupak: Blendati sve sastojke u blenderu dok ne dobijete homogenu mješavinu.
Zbog visokog nivoa antioksidansa likopena, paradajz je vrlo koristan sastojak u ovom piću. Povrće i žitarice, s druge strane, su u mogućnosti da se povećaju unutrašnju temperaturu tijela i na taj način poboljšaju proces pročišćavanja.
0 komentari