Dijabetes je vrlo ozbiljno stanje koje zahtijeva dnevnu dozu lijekova kako bi se držalo pod kontrolom. Međutim, postoje i alternativni načini koji vam mogu pomoći da se postigne isti učinak bez lijekova i inzulina. Ovaj način je otkriven prije 10 godina, a sada ćemo podijeliti tajnu s vama. Nećete vjerovati kako je lako.Hrana može izazvati, ali i liječiti dijabetes.
Mi ćemo s vama podijeliti priču o Amerikancu koji boluje od dijabetesa koristio je tipičnu američku ishranu koju svi konzumiramo. On nije obraćao pažnju na ono što je jeo i nije mislio da je ishrana važna za njegovo zdravstveno stanje. Ali kada je prestao jesti nezdravu hranu, i posvetio više pažnje na zdravu ishranu, hranljive obroke i tretirao doručak kao najvažniji obrok u dani, njegova situacija značajno je poboljšana.Znao je da će, ako počne jesti zdravu hranu dovesti nivo šećera u krvi pod kontrolu. Samo tri mjeseca kasnije njegov nivo šećera u krvi značajno je smanjen i njegovo cjelokupno zdravlje je poboljšano.
Koje su stvari koje vaš liječnik ne zna ili neće vam reći?
Iznenađujuća stvar je da doktori neće ni spomenuti činjenicu da ishrana može igrati tako važnu ulogu, pa čak i izliječiti dijabetes.Neki ljudi koriste alternativne terapije, iako to možda nije ono što im je njihov doktor naredio, ali drugi će samo slijepo slijediti upute svog doktora.
Najvažnija stvar koju svi moramo raditi ako želimo da poboljšamo naše ukupno zdravlje je da promijenimo način ishrane. To može biti teško, promjene mogu biti spore, ali rezultati će doći s vremenom. Samo moramo biti strpljivi i dati vremena. Eliminišite prerađene hrane, pune skrivenih šećera i opasnih hemikalija to moze biti prvi korak ka oporavku. To će biti teško, jer je prehrambena industrija nas stalno bombarduje sa veštačkom hranom, i šećeri se mogu naći u gotovo svakom proizvodu na polici.
Loša stvar je da smo obično gladni u kasnim večernjim satima, jer smo već razvili ozbiljan zdravstveni problem. Ali to ne treba da vas obeshrabri, samo pogledajte šta ovaj čovjek priča i pronađite inspiraciju u njemu i u stotinama ljudi koji su poput njega. “Mi smo ono što jedemo” to treba postati vaš moto koji vas vodi kroz proces ozdravljenja. Niko ne želi da posjeti bolnice i uzema lijekove čitav svoj život, pa zašto ne probati i učiniti nešto da se to promeni!
Dijabetes se može povući.
Najbolja stvar u priči ovoga čovjeka je da je njegov nivo šećera u krvi i dalje pod kontrolom čak 10 godina kasnije. On i dalje pije pivo ili dva jednom tjedno, ili jede komad torte, tu i tamo, ali njegov ukupni režim ishrane je potpuno promijenjen. On je odlučio da se bolje brine o sebi i uspio je u svojim namjerama.
Pronalaženje ravnoteže je ključ za sreću i dobro zdravlje i sve bi trebalo da se konzumira u granicama. Pronađite zlatnu sredinu i možete dobiti mnogo više od onoga što očekujete.
0 komentari