Čovjek po imenu Tomas Par, skromni engleski seljak, nalazi se na prvom mestu kada je riječ o najstarijim ljudima na svijetu – doživio je nevjerovatne 152 godine!
Vijek i po stari Tomas doživio je uz pomoć jednog jedinog napitka koji je pio svakodnevno, a to je sirutka!
Sastav i ljekovitost surutke
Za ishranu je ova namirnica prikladna od začeća do duboke starosti. Čak se i zbog sličnosti majčinom mlijeku može koristiti umjesto mlijeka u ishrani beba.
Sirutka je u izvornom obliku tečnost koja sadrži manje od 1 odsto bjelančevina i preko 93 odsto vode. Glavni sastojci surutke su kalijum, natrijum, magnezijum, fosfor, gvožđe, cink, bakar, kobalt, mangan, molibden, vitamini, vredni enzimi i aminokiseline. Sadrži samo 26 kalorija na sto grama, zbog čega je posebno pogodna za mršavljenje.
Najzdraviji napitak za bolesnu jetru
Za izdržljivost i mršavljenje
Narodni lijek za probavu
Ako imate probavne smetnje, samo promiješajte kašiku sirutke u čaši vode i popijte prije svakog obroka. Sirutku osim za liječenje možete koristiti i za spoljnu njegu kože i kose, u pripremi pekarskih proizvoda i smutija i u ishrani domaćih životinja i kućnih ljubimaca.
Izvor:dnevno.rs
0 komentari