Svi znamo da je voda za piće je dobro za naše zdravlje, ali većina nas ne zna da je temperatura vode da pijemo najviše važno.
Tu je razgovor između medicinske i zdravstvene krugovima je u kojoj: toplo (toplo) ili hladne vode bolje uzeti? Odgovor se protivi onome što mnogi ljudi obično ponoviti u svakodnevnom routine.Drink Ova prva stvar ujutro da ubrza metabolizam i odskočna daska za mršavljenje!
Pijenje tople vode ujutro na prazan želudac je puno bolje nego da pije hladnu vodu.
Iako hladna voda će vas zadovoljiti više, vaše tijelo će morati koristiti više energije kako bi temperature hladne vode na temperaturu okoline.
Imati toplom vodom (jedan kup) prva stvar ujutro je bolje za naše zdravlje i inspiriše pravilnu hidrataciju i dobro zdravlje tokom cijelog dana.
Ublažava bol!
Zvuči divno, ali samo jednu šolju tople vode je dovoljno da se smiri glavobolje ili bilo koje druge bol u tijelu. Vrućina će povećati cirkulaciju kapilara tako opuštanje živaca i mišića u tijelu i smanjenje stresa i napetosti.
Poboljšava cirkulaciju!
Jedna čaša tople vode, odmah vraća u cirkulaciju krvi kroz cijelo tijelo, jer naše tijelo može biti zaista tender i krut ujutro zbog smanjene cirkulacije i smanjen broj otkucaja srca
Usporava starenje!
Oštećenja ćelija iz ušli toksina u našem tijelu iz okoline i hrane koja nas okružuje je jedan od razloga zašto smo stariji. Topla voda će ukloniti toksine iz našeg tijela uklanjanjem ruševina i opuštajući uske unutarnje pore koje mogu inače ostati zaglavljen.
Topla voda pruža dodatnu hidrataciju koja će pomladiti vašu kožu i učiniti ga zdravim i elastična.
Uređuje Težina!
Hladne vode niske temperature tijela i usporiti rad srca, suprotno tome, topla voda će zapravo ubrzati svoj metabolizam i da će pokretanje gubitak težine s brzim kalorija predati.
I više, bubrezi će imati koristi od tople vode ujutro i oni će raditi bolje da pomogne tijelu za kontrolu razine šećera u krvi, zaustavljanje potrebu za brzu hranu i slatkiše koji je najveća opasnost u borbi protiv masnih naslaga.
Ne zaboravite da podijeliti sa svojim prijateljima i članovima porodice na Facebooku, kao što možete pomoći nekome u nevolji!
0 komentari