Ukoliko ovo nije bila vaša jutarnja praksa, vreme je da se to promeni.
1. Hidratacija
Pijete li samo vodu za hidrataciju tela, možete i preterati pa telo postaje prepunjeno tečnosti. Umesto čiste vode savetuje se posoljena voda, jednom dnevno.
2. Probava
Imate li problema s probavom, čaša posoljene vode tome će stati na kraj. Posoljena voda pokreće enzime koji ubrzavaju probavni trakt. Pijete li takvu čašu zdravlja svakoga jutra, vrlo brzo ćete primetiti pozitivne promene i regulisanu probavu.
3. Nestanak nesanice
Minerali soli smiruju nervni sistem. Zato, ako imate problema s nesanicom, ova će časa blagotvorno uticati na taj problem i barem ga ublažiti. Bolje ćete spavati.
4. Detoksikacija
Reč je o čaši čiji sadržaj deluje antibakterijski. Kako je već spomenuto, posoljena voda izbacuje otrove iz tela i rešava se suvišnih bakterija koje štete vašem organizmu.
5. Zdravlje kostiju
Vrlo je popularna teorija da alkali minerala soli pogodno utiču na probleme s kostima, pogotovu onima koji imaju problema s osteoporozom.
6. Blagotvoran uticaj na kožu
Ako želite nežan odsjaj čiste kože, poslite čašu vode i ne oklijevajte.
Izvor: nadlanu
0 komentari