nedjelja, 17. travnja 2016.

Za svog sadasnjeg muza-Cover



Za svog sadašnjeg muža udala sam se iz koristi, stvarno je bogat i nema šta ne želi da mi pruži. Pre sam bila takva, nisam ga volela, čak sam ga par puta i prevarila.

Sad od kad je prošlo 5 godina našeg braka ja sam shvatila koliko je on divan čovek, koliko ga volim. Trudna sam i jedva čekam da mu kažem! Sada da ostane bez dinara volela bih ga najviše jer on to stvarno zaslužuje!
Vec-sam-bio-u-ranim-30im-Cover.png



Već sam bio u ranim 30im, siguran da sam već negdje usput upoznao ženu svog života i čekao sam čudo, ganjao neke stare drugarice. A onda sam primjetio nju. Prvi puta na njenom 17om rođendanu. Ja sam svirao sa bendom. Bila je simpa, onako smješkala se, posvetio sam joj to veče pjesmu, platio piće. Nakon toga ganjali smo se godinu dana, vruće-hladno, bila je na svakoj svirci i sve češće sam ju sretao. Bio sam lovina. Htjeli ili ne htjeli muškarci to priznati, mi volimo da barem nekad za promjenu budemo lovljeni.

Mi smo progovorili par riječi,neobavezno, ona hvaleći moju muziku, ja se zahvaljujući. Sve se svodilo na noći pune pogleda i osmijeha. Igrala je igru, gledala bi u mene i smijala se, a kada bih joj uzvatio, pravila bi se da ne primjećuje ništa. Volio sam to. Bio sam sluđen. Tih mjeseci sam najviše pisao. Sve za nju. I znate, sto puta sam htio napraviti prvi korak, ali čekao sam nju. I dočekao. Svirali smo ponovo na njenom 18om, prišla mi je i završili smo sami u stanu. Ukratko,danas nam je 7.godišnjica. Volim ju.
U_braku_sam_7_god.jpg

U braku sam 7 god,imamo dvoje dece, sve je bilo super do skoro, a onda sam se do ušiju zaljubila u kuma koji nas je venčao.

Stalno razmišljam o njemu, ne mogu da ga izbacim iz glave… Ne znam šta da radim, osećam da prestajem da volim muža.



Prije 6 dana sam rekao devojci da idem na hitan put i da se nećemo čuti redovno. Pitala me za razlog ali uspeo sam nekako da smaknem pogled i da je slažem.
Neposredno posle razgovora sa par drugova sam otišao na njeno selo, gde provodi dosta vremena i pored reke ispred njene kuće u veliku topolu sam sa društvom ugravirao našu sliku i ispisao najlepše provedene trenutke s njom. Ispod slike sam napravio mala vratanca koja kad otvori ima malu policu da izvuče, i u toj polici će da stoji verenički prsten.

Ovo sam napravio kao krunu naše veze koja traje već 4 godine. Sinoć sam se vratio, a sada ovo pišem jer ne mogu da je pogledam u oči što sam je slagao iako znam da sam to učinio za nešto veće, odradili smo profesionalnu stvar i nadam se da će da odlepi kad bude videla. Držite mi fige da sve prođe kako treba jer ujutro idemo na selo… :)



mirisne...mekane...sa jabukama i orasima!

SASTOJCI
tijesto
oko 500 gr brašna
1 vrećica instant kvasca
prstohvat soli



50 gr šećera
1 jaje
250 ml tople vode
70 ml ulja

nadjev
100 gr putera
150 gr šećera
po ukusu cimeta
3 jabuke
po ukusu sjeckanih oraha



preliv
100 gr šećera u prahu
1 vanilin šećer
1 kašika otopljenog putera
3 kašike mlijeka

PRIRPEMA
Od navedenih sastojaka zamijesiti tijesto,pa ostaviti na toplom oko 40 minuta.Otopiti puter.

Tijesto na pobrašnjenoj podlozi razvaljati, pa premazati polovinom otopljenog putera. Zatim posuti cimetom, šećerom, pa preko naribati oguljene jabuke.

Preko jabuka posuti sjeckane orahe (može i bez oraha), pa zarolati.
Zarolano tijesto rezati na parčad,željene debljine.
Pleh premazati puterom, pa redati "rolatiće".

Prekriti i ostaviti na toplom još nekih pola sata. Posuti ostatkom otopljenog putera, pa peći na 180 C oko 25 minuta.

Sjediniti prah šećer, mlijeko, vanilin šećer i otopljeni puter u glatku smjesu. Preliti preliv preko vrućih rolnica.

Poslužiti tople!

Izvor:http://www.coolinarika.com/


Od svih kolaca koje sam spremala sa makom do sad ovo je moj najbolji i definitivno najomiljeniji kolac koji mi se svidio odmah nakon prvog zalogaja

SASTOJCI
Biskvit
180 g brasna
1 prasak za pecivo



130 g secera
1 vanilin secer
4 jaja (220 g)
180 g maslaca
150 g kiselog vrhnja
150 g mljevenog maka

Vanila krema
600 ml mljeka
1 kesica vanila pudinga
100 g secera,1 vanilin secer
30 g griza
140 g butera



Glazura
150 g cokolade
2 velike zlice ulja
i jos 100-150 g buter keksa
50 ml soka od narandze za prskanje tjesta (moze i drugi po zelji)

PRIPREMA
Pripremiti kalup (dublji 25x30 cm)oblozen sa papirom za pecenje.Ukljuciti pecnicu da se zagrije na 180°C
U dubljoj posudi maslac i secer pjenasto izmjesati toliko dugo da smjesa postane fina i pjenasta.

Sad dodavati jaja (ali ne sve odjednom,jedno po jedno cjelo vrjeme mjesati mikserom na najacoj brzini).
Kad ste dodali sva jaja sad dodati vrhnje i na samom kraju brasno pomjesano sa makom,praskom za pecivom i vanilinim secerom.Mjesati sad samo toliko da se svi sastojci fino sjedine.
Izruciti smjesu u pleh i peci 30-35 minuta (proba cackalicom).

Kad se ispece biskvit izbosti ga na vise mjesta sa cackalicom i porskati sa sokom (ako vise volite mozete porskati sa istom kolicinom zagrijanog mljeka) te sad poceti spremati kremu:
Mljeku dodati secer,puding prah,vanilin secer i zicom dobro izmjesati (dok je hladno jos) dodati tome sitno nasjecen buter i staviti na stednjak te kuhati cjelo vrjeme zicom mjesati ne na jakoj vatri.
Kad pocne da se zagrijava dodati griz i kuhati dok se pocne fino zgusnjavati,pojavljivati mjehurici.

Maci kremu sa stednjaka i odmah je jos vrelu usuti u pleh preko kore.
Odmah raspodjeliti preko buter kekse i premazati sa cokoladnom glazurom koju ste zajedno sa uljem istopili iznad pare.

Izovr;http://www.coolinarika.com/
NAJBOLJA LAZANJA

Ovaj recept pravim već 35 godina i još se nije desilo da nije bio obožavan!
Sastojci
CRVENI SOS
malo maslinovog ulja
1 veći luk
4 čena belog luka
250 gr svinjskog mesa
250 gr goveđeg mesa
1 šolja je 250 grama
1 tegla (1/2 kg) sosa od paradajza
1/2 šolje narendanih šargarepa



Vegete i bibera po ukusu
malo peršunovog lista – sitno iseckanog
BELI SOS (Bešamel)
4 kašike ulja
3 kakašike putera
2 kašike brašna
3 šolje mleka ili više ako treba
soli i bibera po ukusu
2 šolje narendane Mocarele ili sličnog sira (tipa Kačkavalj)
300 gr sveže Mocarele (dve ‘loptice’ pakovane u vodi)
1/2 šolje narendanog Parmezana za posipanje

Priprema
1.
U većoj šerpi, propržiti crni i beli luk. Dodati meso i šargarepe i dobro propržiti. Dodati sos od paradajza, začiniti i kuvati na laganoj vatri oko pola sata.
2.
Za beli sos, na ulju i puteru propržiti brašno, na vrlo niskoj temperaturi. Polako dodavati mleko, stalno mešajući. Dodati i začine, i kad se sve zgusne, dodati narendani sir.
Ako hoćete manje sira, slobodno smanjite količinu. Najvažnije je da znate da lazanje treba da budu sočne i nije bitno da imaju čvrsto držanje. Ovo nije gibanica!



3.
U pleh za pečenje, staviti red crvenog sosa. Preko toga prekriti listovima za lazanje. Zatim red belog sosa pa testo i red crvenog sosa. Naseći sveži Mocarela sir na kolutiće i tako prekriti crveni sos. Staviti preko svega još jedan red listova lazanje i premazati svim ostatkom belog sosa. Odgore treba staviti malo soka od crvenog sosa, da beli sos nebi izgoreo. Kad je ispečeno – oko 1 sat na 180 stepeni, odgore staviti Parmezan i peći još 10 minuta.
4.
Prijatno!
Posluživanje
Pošto za ovo jelo treba dosta truda, ja uvek napravim duplu meru, jednu ispečem a drugu stavim u zamrzivač i bude odlično! Zamrzne se NE ispečeno, naravno. Dobro prekriti folijom da se lazanja u zamrzivaču ne osuši.
U mnogim receptima ćete videti da se listići lazanje prvo skuvaju, ali za to zaista nema potrebe. Ako nadjete sveže testo dovoljno je da se peče u rerni 1 sat, a ako koristite suvo testo (listove) treba 15-20 minuta duže.


Obogacen raznim okusima daje ukus potpune fantazije u vrucim ljetnjim danima…
Sastojci
NAMIRNICE
 1L mlijeka
 500 GR secera
 1 kasicica limontusa



 5 kesica bijelog slaga
 1 casa kisele pavlake
 2 dcl hladne vode

Priprema
1
Skuvati mlijeko sa secerom (moze i 300 gr secera jer je mozda 500 gr preslatko).U prohladjeno (mlako) dodati limontus, promijesati i staviti u zamrzivac nekoliko sati dok se ne stegne.Moze preko noci.Izmutiti slag sa vodom.


To ce da bude prilicno gusto, ali to mora tako po receptu. Dodati pavlaku i masu iz zamrzivaca.E sad, skrenuta mi je paznja da je sustina pravljenja u sledecem:da se to muti 15 minuta, ISKLJUCIVO u jednom pravcu.Zasto je to tako, ne znam, ali zbog necega mora.Tako umucen sladoled predstavlja osnovnu masu.Ona moze da se podjeli u nekoliko posuda i da se svaki od njih obogati razlicitim ukusima:ekstrakti, umucen Eskimko sladoled (ili neki drugi),seckano suvo ili svjeze voce, kafa, kapucino…
2
Kombinujte ukuse po zelji, ukrasiti slagom, vocnim ili cokoladnim prelivima.



Sastojci
 1 kg pileće belo meso
 2 kašike semf
 200 ml pavlaka


 
100 gr kačkavalj
 200 gr suvog vrata ili šunkarica
 2 kom jaja
 3 čena belog luka
 1 kašika so

Priprema
Iseči i izlupati snicle belog mesa, posoliti i poređati u podmazanu vatrostalnu posudu. Tako pripremljeno belo meso



premazati semfom i posuti sitno seckanim belim lukom. Preko toga narendati kačkavalj. Poređati suvi vrat ili šunkaricu premazati semfom i ponovo poređati snicle. Iseči kačkavalj na lističe i staviti preko snicle. Umutiti jaja sa pavlakom i preliti preko svega. Peči u rerni na temperaturi 200 C da porumeni.
Posluživanje
Ostaviti da se dobro ohladi i seći kao bajadere.Prijatno!


Potrebni sastojci
-Mleveno meso 500 grama
-Jaja4 kom.
-Brašno4 kašike
-Kisela pavlaka200 grama
-Prašak za pecivo1 kom.
-Crni luk mala glavica



-Beli luk1-2 čena
-Ulje
Potrebni zacini
-Mešavina začina
-Kuhinjska so
-Biber u prahu.

Priprema jela
1
Mikserom umutiti jaja, brašno, pavlaku i prašak za pecivo, beli i crni luk, mleveno meso pa dodati začine. Zatim od mase praviti, oblikovati pljeskavice.



2
Pljeskavice vaditi kašikom i pržiti ih na vrelom ulju.


Slave Mujo i Fata 50. godišnjicu braka i dogovore se da će napraviti sve kao i kad su bili mladi – srediti se i doći u 8 pred česmu na čaršiji.
Sredi se Mujo prvi i izleti iz kuće da prije spoja popije još jednu s jaranima u kafani, pa nakon brze rakijice stigne 5 do 8 pred česmu s buketom cvijeća.



Čeka Mujo, 8.15, Fate nema …. pola devet, Fate nema … pričeka on još 15 minuta pa mu dopizdi i vrati se kući.
Uleti odmah u dnevnu, tamo Fata sređena sjedi na kauču, a Mujo zaurla:



– Fato, bona, pa gdje ‘s ti?!
Fata tužno slegne ramenima:
– Nije me mati pustila …
Druzile-smo-se-vise-od-decenije-Cover.png

Družile smo se više od decenije, u dušu se znale. Skoro isto toliko sam u vezi i uvek se trudila da ne škodim našem prijateljstvu dok je ona, iako prelepa i pametna i draga, uvek bila sama zahvaljujući visokim kriterijima. Gledala sam njene suze, trpila njene hirove i napade, terala mog momka da se na Valentinovo sa njom družimo.

Na kraju joj i nadjem momka, kao da ga ona kovala, savršen ali kao zahvalu izgubim prijateljicu. Iz čista mira me odjebala uz izgovor da sam ja na nju i njenu savršenu vezu ljubomorna i da ona ne želi takve ljude u svom životu. Prošle su skoro 2god od tad, neki dan sam saznala da ju je ostavio, duša me boli. Razmišljam da joj odem na vrata i čvrsto je zagrlim, znam nije zaslužila.
Oduvijek_sam_patila_za_onim-Cover.png

Oduvijek sam patila za onim savršenim dečkom. Mora biti lijep, pametan, imati dobar auto, studirati nešto ekstra po mogućnosti. I svaki put do sad sam samo takve i tražila. I razočarala se. Svaki je od njih bio površan,imao neke svoje čudne zamisli. Jedan mi je čak rekao da nisam normalna jer pušem maslačke uokolo dok on razmišlja o elektromotorima. Ma odustat ću, gotovo. I onda jedne subote u gradu priđe mi dečko i kaže: A šta ti jedeš da si tako lijepa?

I počeli smo priču. Samo priču. Iduće jutro napisao mi je da će me ženiti. Nisam se previše obazirala na njega. Htjela sam maknuti ga od sebe. No, onda su uslijedile kave, biljar, dugi razgovori o svemu i svačemu, pa izlasci i tri mjeseca kasnije rekla sam da želim biti s njim. Dečko nije nikakvi bogatun, završio je strukovnu školu, vozi golfa trojku. Ali čini me sretnom. I njemu sam puhala maslačke, samo se smijao, idući dan mi je donio sliku maslačaka za zid. To je taj, to je onaj pravi. :)
Danas_sam_suprugu_saopstila_da-Cover.png



Danas sam suprugu saopštila da želim drugo dete, na šta mi je on rekao: “Ljubavi, ja ne želim da rizikujem da izgubiš svoj lep zategnuti stomak i guzu, to telo. Ne bih podneo. A NI JA ni princeza(naša ćerka) ne želimo da delimo tvoju ljubav sa još nekim. Pusti me da uživam u tebi, nemoj to da nam radiš.” Zatečena sam, zgrožena, šta već…

Ne verujem kako sebično biće! Znam da me voli, ali nekad’ je ta ljubav bolesna! (Kad sam bila trudna sa prvim detetom molio je Boga da bude žensko, jer je čuo da su devojčice vezanije za tate, a dečaci za mame, kao i majke za njih. Jer ja moram najviše njega da volim i da mu poklanjam pažnju.) Ne znam da li da plačem ili da se smejem…


Nešto fino, lagano, ne previše slatko a ukusno.Znam da će se i vama svidjeti, zato vam i preporučujem.
Sastojci
KREMA:
600 ml mlijeka
5 kašika šećera
4 kašike gustina
1 kašika maslaca
1 kom. Limun šećer Dolcela



1 kom Vanilin šećer Dolcela
50 gr kokosovog brašna
GLAZURA:
1 kom čokolada za kuhanje
2 kašike ulja,malo tople vode
kakao keksi petit ili po želji
đem od marelice(par kašika za premazati kekse)

Priprema
1.
Skuhati kremu.Odvojiti 2 dl mlijeka i dodati gustin.Umutiti ga .U ostatak mlijeka staviti šećer, vanilin šećer, limun šećer, kašiku maslaca i staviti da provre.U provrelo mlijeko dodati umućeni gustin, skuhati kremu.Malo je prohladiti i izliti u kalup od srnećih leđa, u koji smo prethodno stavili prozirnu foliju.Poravnati kremu i složiti jedan red keksa, premazati ih đemom od marelice.Složiti drugi red keksa, previti foliju i zategnutu  još jednim komadom folije.Kada se kolać ohladi , staviti ga u frižider, da se dobro stegne.(2-3 sata)



2.
Izvaditi kolač iz kalupa, skinuti foliju i staviti ga na tacnu.Napraviti glazuru i preliti kolač.Posuti ga kokosom i ukrasiti.Kolač držati u frižideru.
gavez

Kolika je ljekovita moć gaveza najbolje kazuje jedna narodna izreka: Dva zdrava prsta bi srasla, ako bi bila vezana žilicama od gavezovog korijena.

Gavez. Ovaj neugledni, izvana crni, a iznutra bjelkast ili žut korijen pomaže kod SVEGA!

Kod prijeloma (pa i zagnojenih) kosti, kod izraslina na kostima, rukama i nogama, kod proširenih vena, vena koje su otvorene, bolova u vratu, amputiranih udova pa čak i kod prorjeđivanja koštanog tkiva, bolova u rukama i nogama nakon lomova i skidanja gipsa, bolova u donjem dijelu kralježnice i oštećenja kralježnjaka, bolova u ramenima, laktu i koljenima, problema zbog osteoporoze, raznih bradavičastih i ostalih izraslina, trnjenja nogu od tabana do kuka, hemoroida, reumatskog zadebljanja mišića, otvrdllina od gihta, kostobolje, poremećaja cirkulacije.

Sve vrste ozljeda, ubode, modrice, rane, zgrušavanje krvi, liječi TINKTURA spravljena od korijena gaveza.

Gavez sadrži hormon auksin koji s lakoćom stvara novo tkivo pa stoga rana brzo zarasta, a alantoin kao glavni aktivni sastojak korijena, pospješuje granulaciju i regeneraciju tkiva. Gavez je nezamjenjiv kod zapaljenja tetiva, artritisa (upala zglobova), distorzija (iščašenje, uganuće), kontuzija (naboj, nagnječenje), hematoma (krvni podljevi), tromboflebitisa (upala vena) i drugog.

Gavezova tinktura zauzima počasno mjesto u kozmetici lica i ruku. Odlika ove tinkture je da obnavlja i preporađa opuštenu i naboranu kožu (posebno bore oko očiju).



Nakon duže uporabe tinkture koža lica i ruku se sasvim regenerira. Za vanjsku upotrebu protiv gihta nema boljeg lijeka od tinkture gaveza koja se kod teškog gihta lagano utrljava.

Tinktura od gaveza se izvrsno pokazala u liječenju upale živaca – gdje god su na tijelu bolna mjesta osjetljiva na pritisak, to se odražava na periferne živce.

“Tinktura od gaveza krije u sebi čudesnu snagu. Bolesnicima koji su bezuspješno godinama liječili svim mogućim sredstvima bolesne zglobove i reumu, tinktura od gaveza brzo će pomoći.“, tvrdi Maria Treben u knjizi Biljke iz Božje ljekarne.

Recept za tinkturu od gaveza

Staviti 100 gr korijena gaveza u 700 ml jake rakije ili alkohola u plastičnu bocu i položiti vodoravno da ‘odleži’ na tamnom mjestu 14 dana.

Promućkati svaki treći dan. Nakon 14 dana procijediti i čuvati u tamnoj staklenoj boci na hladnom mjestu. Ovom tinkturom mazati oboljelo mjesto 3 puta dnevno. Homeopati tvrde da ne postoji osoba kojoj nije ova tinktura pomogla.

Čisti alkohol umjesto rakije daje tinkturu bez mirisa. Gavez s rakijom vrlo neugodno miriše. Ova tinktura je vrlo ljepljiva.

Izvor: mis-elixir.blogspot



E, ovo morate napraviti! Posebno vi koji pazite na unos slatkog ili vam ono stalno nedostaje. Priprema je jednostavna da jednostavnija ne može biti, a sastojci koje recept zahteva osim što su zdravi, odlični su i saveznici u borbi za “fit” telo. Definitivno bolje i isplativije rešenje od kupovnih energetskih pločica!

Originalan recept navodi bademe, urme i suvo grožđe, gde su prva dva sastojka neka osnova, dok suvo grožđe možete zameniti nekim drugim suvim voćem.

Autor recepta kaže da ovom miksu možete dodati cimet, kakao, komadiće tamne čokolade ili kokos.

Ponešto o svakom sastojku

Osim što mogu sniziti holesterol, bademi su super namirnica ako pazite na liniju – smanjuju želju za hranom, ali i grade mišiće.

Urme predstavljaju idealan međuobrok koji će osigurati dovoljno energije za ostatak dana, a zbog širokog sadržaja različitih hranljivih sastojaka i zbog mogućih pozitivnih učinaka na zdravlje, urme se možda mogu smatrati gotovo idealnom hranom!

Grickanje suvog grožđa kontroliše osećaj gladi i podstiče sitost. Na taj se način sprečava prekomerni unos kalorija i produžava osećaj sitosti.



Prirema



Kao što smo već rekli, priprema ovih energetskih pločica je jako jednostavna.

Sve tri namirnice, u istim količinama, stavite u mikser i pustite aparat da radi oko 30 sekundi.

Nakon toga smesu istresite na plastičnu foliju i oblikujte po želji (kockice, kuglice, prutići…)

Pločice čuvajte u frižideru, a rok trajanja vas ne treba brinuti jer mogu trajati i do nekoliko nedelja.

Evo procesa izrade u slikama:



(Izvor: namirnice.ba)
oblogodkupusa

Mnogi ljudi obožavaju da jedu kupus. Ali, čak i oni kojima ovo povrće malo teže pada na stomak, ne bi trebalo da se odreknu njegovih lekovitih svojstava, jer oblozi od listova kupusa mogu da naprave čuda.

Koliko je ovo zdrava biljka govori podatak da mnogi kupus upoređuju s magnetom, jer “izvlači” bolesti iz organizma.

Ukoliko imate neke od ovih problema, samo stavite par listova kupusa na problematično mesto i rešićete se muka.

Otekline na rukama i nogama

Ako imate problema s natečenim udovima, samo ih obmotajte listom kupusa i pričvrstite zavojem. Preporučuje se da prespavate s listom kupusa na sebi.

Štitna žlezda

Ako želite da poboljšate rad štitne žlezde, pre spavanje stavite list kupusa na vrat i ogrnite se šalom. Uklonite ga ujutro.



Glavobolje

Stavite list kupusa na bolni deo glave i čekajte da nesnosne glavobolje prestanu.

Bol tokom dojenja

Slično uradite i kada vas bole grudi. Kupus će ublažiti bol.

Upala pluća

Ukoliko imate jaku groznicu koju ne uspevate da skinete lekovima, prekrijte kupusom grudi, a čim se list sasuši, stavite novi.

Posledice injekcija

Nakon primanja penicilina, na zadnjici često mogu da se jave bolni i tvrdi čvorovi. Listovi kupusa će umnogome ublažiti i skratiti bol.

Amigdalin selektivno djeluje na stanice raka, odnosno ubija tumorske stanice, a potpomaže pravilnu funkciju i rad zdravih stanica

kajsija-pixabay

Znate li kako farmaceutska industrija dokazuje „neučinkovitost“ prirodnih pripravaka?

Iako se prvenstveno koristi sintetikom i kemijom ona si daje za pravo određivati i doze prirodnih pripravaka. Primjer za to je opna jezgre marelice koja je najbolji prirodni izvor amigdalina, laetrila ili takozvanog vitamina B17. Oni nam preporučuju ili dopuštaju četiri do pet jezgri dnevno, a to po dr. Crebsu, sinu čovjeka po kojem je nazvan Crebsov ciklus i bez koje nema moderne biokemije, jednostavno nije dovoljan da bi se postigao pravi učinak. A javlja se i problem nestandardiziranih prirodnih pripravaka. Primjer za to je da na našem tržištu imate najviše jezgri marelice iz Turske, Češke ili Mađarske koje su dobivene iz sortnih marelica, a čija jezgra po svom sastavu bitno odstupa od sastava pravih, izvornih marelica kakve se još mogu naći u Afganistanu i Iranu.

Uglavnom te sortne jezgre marelica nalaze se po policama naših trgovina zdravom hranom, a ne sadržavaju dovoljno potrebnog cijanovodika i benzaldehida, s vremenom propadaju i zbog prisutnog ulja oksidiraju, a zbog neodgovarajućeg sušenja i skladištenja kod samog proizvođača javljaju se i štetni aflatoksini. Rješenje je, naravno, u nabavi pravih afganistanskih jezgri marelica koje će se prethodno pravilno osušiti i oduljiti i tek tada dobivamo amigdalin u obliku kakvog nam je preporučio dr. Crebs. Iako je ovaj prirodni preparat za mnoge teško bolesne ljude posljednja nada, on je u Hrvatskoj zabranjen. Zabranjen je i u SAD-u, ali se zato Amerikanci ovim prirodnim preparatom liječe u brojnim klinikama u Meksiku. Naravano da je dopušten u većini europskih država – Mađarskoj, Sloveniji, Češkoj, Njemačkoj, Francuskoj…

Kako je Hrvatska zemlja paradoksa, kod nas je doduše dopušten uvoz neučinkovitih jezgri marelica iz Turske, Mađarske i Češke, a u nekim ljekarnama čak se mogu kupiti i kapsulirani pripravci na bazi jezgre marelice. Ako je dr. Crebs u pravu, a mi vjerujemo da jest, rak je ništa drugo nego avitaminoza – nedostatak određenog nutrijenta – u ovom slučaju amigdalina, laterila ili B17. Ovo možemo usporediti s jednom drugom avitaminozom koja je odnijela milijune života, najviše mornara koji su zbog nedostatka vitamina C umirali od skorbuta. Najjednostavnije stvari u životu su i najbolje. Kad su otkrićem C vitamina na brodove engleske mornarice dostavljene bačve kiselog zelja mornari su prestali umirati od skorbuta.

Sad se postavlja pitanje što bi bilo da se u hranu umjesto viška soli doda nešto praha opne jezgre marelice? Zašto je ovo važno?

Mi u Matičnjaku vjerujemo da se prah opne jezgre marelice dobiven od izvornih jezgri marelica iz Afganistana i Irana pokazao mnogo učinkovitijim od „svemogućeg ulja indijske konoplje“.

Prije nastavka priče o ovom prirodnom lijeku za najteže bolesti obavezno zapamtite i ovo: i najbolje ulje jezgre marelice ne sadržava, ili sadržava samo u tragovima, vitamin B 17.

Holističko prirodno liječenje najtežih bolesti

Iako su metode prirodnog liječenja čak i najtežih bolesti koje pogađaju čovječanstvo pod povećalom i prilično kontroverzne, naročito zbog utjecaja lobija velike farmaceutske industrije koji niču kao svježi šampinjoni (samo umjetni, špricani, tretirani, nejestivi, živi otrov) i propagande sintetske kemije “u službi zdravlja”, koja uvijek tretira simptome bolesti, a vješto zaobilazi njen etiološki nastanak, odnosno ne liječi njen uzrok nego posljedicu i time nas čini stalno bolesnima i ovisnicima o “magičnim pilulama”, jedini zdravorazumski stav koji možemo zauzeti je da se samo prirodnim putem može doći do potpunog i istinskog ozdravljenja.

Kako je temelj opstanka farmaceutske industrije “ljudsko zdravlje u izmaglici”, nešto tek djelomično postignuto i temeljeno većinom na lažima i prijevarama (rekao još u prošlom stoljeću Linus Paulling, američki kemičar i dvostruki nobelovac), dezinformacijama, besmislenim velikim i skupim istraživanjima, potpuno korumpiranim sustavima kritiziranja, citiranja, referenciranja i informiranja javnosti, i stručne i laičke, jasno je da se istina o potpunom izlječenju zapravo jedino nalazi skrivena u prirodi.

Čak i kod najtežih oboljenja prava intervencija prirodnim terapeutskim pripravkom u stanju je u cijelosti izliječiti i ubrzati oporavak, jer prirodni mehanizmi liječenja ciljaju upravo uzročno-posljedične veze kojima se bolest manifestira i tako se organizam liječi holistički, odnosno u potpunosti. Jedan takav kontroverzan prirodni pripravak, izričito zabranjen (pogodite zašto) u Americi i od strane FDA (Food and Drugs Administration), koristio se u tradicionalnoj prehrani već tisućama godina mnogih drevnih civilizacija zbog svog terapeutskog i ljekovitog djelovanja na cjelokupni organizam, zbog čega su ljudi bili izuzetno dugovječni i zdravi i, naravno, nisu obolijevali od poznatih slučajeva raka.

Amigdalin u sjemenkama biljaka

Riječ je o koštici marelice i naročito njenoj opni, koja je izrazito bogat izvor spojeva prirodnog antitumorskog djelovanja, pangamične kiseline (B15) i amigdalina (B17). Iako se o pangamičnoj kiselini zna mnogo, amigdalin ili leatril je zato vjerojatno najkontroverzniji spoj u istraživanju raka. Radi se o prirodnom spoju nitrilozidu prisutnom najviše u sjemenkama biljaka iz porodice ruža, kao što su gorki bademi, jezgre marelice i bresaka, koštice jabuke i trešanja, a ima ga i u travama, manioki, prosu i u manjoj mjeri u nekim drugim namirnicama. Kako se amigdalin ne javlja zasebno nego u sklopu hrane ne može ga se klasificirati kao lijek, a budući da je prirodan, neotrovan u razumnim količinama, vodotopiv i potpuno kompatibilan s ljudskim organizmom, čelni medicinski autoriteti i regulatorna tijela pobrinuli su se da postane praktično zaboravljen i jednako ozloglašen kao opojne droge te mu se danas ne priznaje baš nikakav terapeutski učinak. Iako je zanemaren, pa čak i isključen iz modernog zdravstvenog sustava liječenja, prava istina o njegovom djelovanju tek treba izaći na vidjelo jer činjenica da amigdalin selektivno djeluje na stanice raka, odnosno ubija tumorske stanice, a potpomaže pravilnu funkciju i rad zdravih stanica, mnogima je u današnjem promortalitetnom sustavu liječenja zaista životno važna informacija.

Zašto se skriva antikancerogeni učinak amigdalina?

Naime, molekula amigdalina je relativno mala molekula pristupačna za apsorpciju svim stanicama, a sastoji se od dvije vezane jedinice glukoze kojom se hrane tumorske stanice te molekule benzaldehida i nitrilne grupe (cijanida). Iako je cijanid vrlo otrovan, kada je vezan u amigdalinu je inertan i nije opasan za živa tkiva. Isto vrijedi i za benzaldehid, koji je također otrovan ako se u organizmu brzo ne metabolizira uz prisutnost kisika. Tajna djelovanja amigdalina leži u enzimima beta-glukozidazi i rodenazi. Stanice raka zbog svog specifičnog metabolizma, sličnijeg metabolizmu nižih organizama poput gljivica i bakterija, sadrže drukčije količine tih enzima od normalnih stanica. Enzim beta-glukozidaze razgrađuje amigdalin, oslobađajući njegove otrovne elemente. Taj je enzim prirodno prisutan u tijelu, ali u najvećim količinama prisutan je u stanicama raka, gdje ga ponekad ima i do sto puta više nego u okolnim normalnim stanicama. Pod njegovim djelovanjem u stanicama raka nastaju otrovni vodikov cijanid i benzaldehid koji ih uništavaju. Osim toga, benzaldehid koji eventualno dođe u dodir s normalnim stanicama brzo se oksidira i pretvara u bezopasnu benzojevu kiselinu koja ima antireumatska, antiseptička i analgetska svojstva. To djelomično može objasniti i činjenicu da amigdalin ublažava intenzivne bolove koje osjećaju pacijenti s uznapredovalim rakom. U tumorskim stanicama koja rastu u anaerobnim uvjetima, oslobođeni benzaldehid razgrađuje se mnogo sporije zbog manje količine kisika, te ih tako benzaldehid zajedno s cijanidom kronično truje. Dakle, cijanid vezan u amigdalinu nije otrovan jer enzim rodenaza detoksicira cijanid i na taj način vrši zaštitnu ulogu. Taj se enzim u velikim količinama nalazi u svim dijelovima tijela, osim u stanicama raka koje su zbog toga izrazito osjetljive i brzo odumiru. Slučajevi trovanja vodikovim cijanidom iz hrane izuzetno su rijetki, budući da se potencijalna otrovnost smanjuje ako se koštice jedu zajedno s mesom ploda koje sadrži baš enzim rodenazu.

Važno je i znati da je za aktivnost rodenaze potreban izvor sumpora, najbolje u obliku aminokiseline cisteina, pa zato treba osigurati dovoljan unos te aminokiseline, na što posebno trebaju pripaziti osobe koje ne konzumiraju bjelančevine životinjskog porijekla. Istraženo je i da amigdalin ima i druga povoljna djelovanja poput stimulacije stvaranja hemoglobina, regulacije crijevne flore i ublažavanja srpaste anemije. Smjernice za korištenje amigdalina u prehrani prvi je iznio dr. Krebs, koji kao minimalnu razinu za održavanje zdravlja predložio 50 miligrama dnevno za odraslu osobu. Naravno, doza ovisi o tjelesnoj težini. Osobe sklone raku trebale bi uzimati više, a posebno one osobe koje su već oboljele od raka. U prosjeku koštica marelice sadrže 4-5 mg amigdalina. Držimo li se te brojke, to bi značilo da je optimalna doza za održavanje zdravlja 10 do 12 koštica dnevno. Mnogi ljudi s vremenom povećavaju dozu i do nekoliko desetaka koštica dnevno, podijeljeno u više obroka. U svakom slučaju, dobro je započeti s manjom količinom i postupno povećavati dozu. Kako je pacijentima oboljelima od raka potrebna veća doza, dobro je u koncentriranom obliku uzimati je prahom opne marelice. Dr. Krebs je smatrao da je u slučaju raka za kontrolu bolesti potrebno kroz određeno razdoblje u organizam unijeti barem 300 grama amigdalina, a da bi se postigla maksimalna reakcija potrebna su četiri mjeseca do godinu dana. Ako pak pacijent dobro reagira, terapeutski učinak može se vidjeti već u prvim tjednima tretmana.

Izvor: dnevno
Joga je disciplina u kojoj mogu uživati ljudi svih doba i tipova tijela. No ipak, za neke joga može biti i pomalo fizički zahtijevna, da ne kažemo zastrašujuća.


Ali ne morati biti napravljeni od gume kako bi uživali u brojnim korisnim učincima joge, poput meditacije, koja može pomoći u smanjivanju krvnog pritiska i stresa, kao i u popravljanju pamćenja.

Donosimo vodič za 10 jednostavnih joga položaja koje možete napraviti i na vlastitom krevetu. Ovi ‘krevetni položaji’ predstavljaju savršenu rutinu prije spavanja, jer opuštaju mišiće i um.

Jessica Matthews, pomoćnica profesora znanosti vježbanja u Miramar koledžu u San Diegu, predlaže da potražite prave vježbe rastezanja prije početka same joge.

“Jedna od najvažnijih stvari je dobro se potruditi točno razumijeti što vaše tijelo treba”, kaže Matthews.
Upravo zbog toga, iako su vježbe relativno nježne, važno je prvo popričati s liječnikom prije nego što krenete s novim načinom vježbanja.

Položaj br. 1 – Usredotočena meditacija


Ova je poza idealna za one koji žele provesti nekoliko minuta u tihom razmišljanju prije spavanja.

Počnite tako da udobno sjednete u položaj prekriženih nogu. Sjedite tako da vam je kralježnica uspravna, opustite ruke i tri puta duboko udahnite.

Potrudite se rasčistiti um i fokusirati na duboko disanje, iako vam možda bude trebalo vremena da vam um bude spreman.

Položaj br. 2 – Saginjanje unaprijed


Saginjanje unaprijed je sjajno ako želite napraviti jednu od najnezahtjevnijih poza prije spavanja.

Sjednite na krevet i polako savijte svoje tijelo prema naprijed, a zatim nježno dosegnite nožne prste. Ako ne možete doseći stopala, posegnite za listovima, koljenima ili bedrima, što god vam je najugodnije.

Fokusirajte se na izdisanje, jer će vam to produbiti doseg.

Položaj br. 3 – Dječja poza


Kleknite na krevet sa spojenim stopalima, a zatim raširite koljena do širine kukova.

Polagano se naginjite dok ne ležite među svojim bedrima.

Ostanite tamo dokle god vam je ugodno, duboko i fokusirano dišući.

Položaj br. 4 – Zakretanje


Ova je poza sjajna za istezanje kralježnice i gornjeg tijela.

Počnite tako što ćete sjesti prekriženih nogu na krevet, i staviti desnu nogu na lijevo koljeno. Stavie lijevu ruku na krevet iza sebe i polako zakrećite tijelo ulijevo. Okrenite i glavu tako da gledate preko lijevog ramena.

Duboko dišite, a zatim se polako vratite u sredinu. Ponovite zakretanje s drugom stranom tijela.

Položaj br. 5 – Izvaljena boginja


Ovo je jedna od najviše opustajućih poza na popisu – zato što ćete ležati potpuno ravno na krevetu.

Počnite tako što ćete leći na leđa i saviti koljena. Spojite stopala zajedno i samo pustite da vam noge vise sa svake strane.

Jednostavno pustite da vam ruke padnu pored vas. Ako počnete osjećati grčeve ili bilo kakvo naprezanje u donjem dijelu tijela, stavite jastuk ili dva ispod svakog koljena, kako bi podigli noge.

Položaj br. 6 – Noge na zidu


Ovo je posebno meditativan položaj.

“Ova inverzija olakšati će vam napetost u nogama”, kaže Vyda Bielkus, instruktor joge, “Ljudima kojima je teško meditirati ovo će možda biti lakši način da raščiste um.”

Sjednite na krevet okrenuti zidu. Lezite na leđa i ispružite svoje noge uza zid. Pustite ruke da vam se odmaraju sa strane, dok su dlanovi okrenuti prema gore. Nježno dišite, i osjetite rastezanje u stražnjem dijelu nogu.

Položaj br. 7 – Ljuljuškanje


Ovo je umirujuća poza, ili istovremeno dosta fizički stimulirajuća. Slična je popularnoj pozi ‘vesela beba’ utoliko što su obje noge u zraku i okrenute prema vama.

Lezite na krevet i skupite koljena te ih privucite prsima. Zatim prekrižite člankove na nogama i rukama obgrlite listove. Zaljujajte tijelo naprijed da sjednete, a zatim natrag, istovremeno izdišući.

“Pronađite mirnu točku u vašem tijelu i fokusirajte se”, kaže instruktor Bielkus. “Ovo će izdužiti donji dio leđa i omogućiti rastezanje bokova.”

Položaj br. 8. – Golublja poza



Ovo je jedna od fizički intenzivnijih poza, ali čini čuda za umorne noge.

Počnite na sve četiri, i držite ruke raširene u skladu s ramenima.

Dovedite svoje lijevo koljeno naprijed, između ruku, a desnu nogu ispružite iza sebe na krevetu. Izdahnite i savijte svoje tijelo naprijed preko svog lijevog koljena.

Ostanite tako dokle god se osjećate ugodno. Radite ovo par minuta, a zatim zamijenite za drugu stranu.


Položaj br. 9 – Laki ležeći zaokret



Ovo je rastezanje savršeno za jutro, prije nego što iskočite iz kreveta i spremite se za ostatak dana.

Lezite na krevet i nježno prislonite koljena uz prsa. Držite noge ispod koljena lijevom rukom i spustite ih na svoju lijevu stranu kreveta.

Pustite glavu da slijedi noge i pogledajte u lijevo. Ostanite malo u tom položaju, a zatim ponovite na drugu stranu.


Položaj br. 10 – Riblja poza



Ovaj bi položaj u početku mogao biti malo preintenzivan, posebno za one koje bole leđa. Ali definitivno je zanimljiv!

Legnite ravno na leđa, i stavite ruke ispod bokova. Zatim polako podignite prsa i lagano ispružite glavu unatrag.

Ostanite ovako neko vrijeme, a zatim se spustite i ponovite.

Izvor: littlethings.co
s

Od svih znakova starenja, jedna  od najmanje ugodnih jesu  smanjenje savitljivih spojeva na tijelu. Na primjer,  loša koljena i starenje kože koje se može danas efikasno liječiti lijekom  pod nazivom hijaluronske kiseline (HA).

“Ova tvar je puna veziva  poput bjelanjka, samo ne toliko debela”, kaže Jason Theodosakis, liječnik i koautor lijeka za artritis . “U zglobovima, ona radi za ublažavanje pokreta i apsorbira učinak.” U licu , daje volumen kože i oblik.

Hijaluronska kiselina dolazi u dodatku u  obliku injekcije. Neki ljudi kažu da osim amortiziranja zglobova i popunjavanja bora, oblik tableta, posebno, može također pomoći da  se žive duže.

Hijaluronska kiselina je postala velika vijest prije nekoliko godina kada ga je FDA odobrila za liječenje artritisa koljena.

A dobra vijest je da za razliku od mnogih drugih vrsta artritisa terapije, prilikom prve primjene saznat ćete vrlo brzo je li to radi za vas, odnosno, da li djeluje. “Ako će to pomoći, trebali biste početi osjećati bolje u roku od nekoliko tjedana”, kaže Theodosakis.

Dakle, posavjetujte se sa svojim ljekarom i pitajte za hijaluronsku kiselinu ako imate sličan problem sa ovom bolešću, ili se posavjetujte sa farmaceutom.
HVALA BOŽE! Ako udišete svaki dan 5 minuta miris ove biljke, možete povećati pamćenje za 75 posto!

Ružmarin je nevjerojatno zdrava biljka koja se kao tradicionalni lijek koristi stoljećima. Ona je predivan Božji lijek za mnoge bolesti a ponajviše za one ljude koji imaju problema s pamčenjem.


  U Grčkoj je popularno da studenti često stavljaju ružmarin u kosu tijekom ispita. Studije su pokazale da ružmarin sadrži karnozičnu kiselinu koja se bori s toksičnim elementima koji zahvaćaju mozak, piše livingtraditionally.com.

 
Ružmarin je poznat od davnih vremena a spominje se kao lijek za mozak i u Hamletu kad Ofelija izjavljuje: ‘Evo ružmarina, on je za molitvu, ljubav i sjećanje.’ U suvremenoj medicini on se koristi kao analgetik i pri migrenama, kao i kod probavnih problema, piše Dnevno.


Ružmarin sadrži prirodne sastojke koji pružaju protein našem mozgu, što pozitivno utječe na rad mozga, te mozak brže razmišlja i brže donosi odluke. Studije pokazuju da ružmarin također obnavlja oštećene DNK stanice. Istraživanje provedeno na ružmarinu, gdje su ljudi udisali eterično ulje ružmarina, pokazalo je da su rezultati izuzetni, prva skupina ljudi je imala 60 do 75 posto veće šanse zapamtiti stvari za razliku od skupine koja nije udisala eterično ulje ružmarina. Istraživanje je pokazalo postojanje kemijskih spojeva odgovornih za naše pamćenje. Glavni element koji povećava našu memoriju je cineol. Ovo istraživanje pokazuje da ljudi koji su koristili ružmarin u određenim dnevnim zadacima, imaju bolje rezultate.




    Ružmarin je učinkovit u borbi protiv promjene raspoloženja, stresa, pamćenja i poboljšava brzinu razmišljanja. Što se više apsorbira cineol, više ćete postići pozitivnih rezultata.


Prirodni način liječenja vaginalne infekcije, odnosno upale, i popratnih simptoma kao što su svrbež i peckanje.

Kao i za svaku bolest, tako i za vaginalnu upalu postoji prirodni lijek. Vaginalna upala može se smanjiti kefirom ili običnim mliječnim jogurtom u kojeg trebamo namočiti tampon, a zatim ga na par sati staviti u vaginu.

Takav tampon treba redovito mijenjati.

Mliječne bakterije pozitivno djeluju na vaginalnu floru i to je razlog njihove uspješnosti u smirivanju upale.

Mnogi ljudi hvale i ispiranje vagine čajem od kamilice, kao i uporabu nevena koji liječi svrbež i situaciju kad nastupi vaginalna upala. Preporuča se i prehrana sa što manje šećera, jer pretjerana uporaba šećera dovodi do pretjeranog množenja gljivica u tijelu.

Ako vas je zadesila vaginalna upala, nužno je da stanete sa spolnim odnosima. U suprotnom, upala se može vrlo brzo vratiti.

Protiv vaginalnih infekcija jako je dobar i češnjak. Iako ga žene izbjegavaju koristiti zbog njegovog neugodnog mirisa treba znati da on daje jako dobre rezultate u liječenju upala.

Izvor: narodnozdravlje
Dan mog vencanja-Cover

Dan mog venčanja. Venčanica mi je bila gore top (bez brtela) a dole je bila kao za princeze, obula sam štikle i imala sam plave duge lokne. Svi su me gledali očaravajući i pričali mi da sam najlepša mlada jedino mi je moj muž rekao “pa i nisi nešto ima i lepših”, nažalost svi gost su to čuli a ja sam počela da plačem i otkazala venčanje.

Evo sada sam u Kragujevcu, srećno udata za drugog čoveka i imam 3 dece a on je ostao sam!


Fitohemikalija poznata pod imenom BEC5 je ekstrakt patlidžana kojeg je otkrio dr. Bill E. Cham, nakon što je čuo za lek narodne medicine Australijskih farmera.
Naime, oni su ga upoznali sa preparatom za rak oka kojim su izlečili stoku. Farmeri su stoku izlečili nanošenjem toplog obloga načinjenog od semenki voćke poznate kao đavolja jabuka, latinskog imena Solanum linnaeanum. Ova biljka je deo Solanacea porodice, koja uključuje povrće poput paradajza i patlidžana.
BEC5 se veže za receptore na površini ćelije raka. Nakon što ćelija ‘svari’ ekstrakt patlidžana, dolazi do njenog  pucanja pa je tako ćelija raka uništena, a njen sadržaj reapsorbuje telo.
U lečenju preko 80.000 slučajeva raka kože, BEC5 je pokazao svoju efikasnost. Naime, invazivni i ne-invazivni nemelanomski karcinomi kože vrste su raka koje su lečene patlidžanom. Rak je u svakom pojedinačnom slučaju otišao u remisiju i nije se vratio. Stanovnici Australije, zahvaljujući ovoj fitohemikaliji, leče rak kože na ovaj način već decenijama.


 

Spomenuti BEC5 ubija ćelije raka a ne šteti drugim zdravim ćelijama u ljudskom telu, pa se takođe može koristiti za lečenje aktinske keratoze, kao i pega na koži uzrokovanih suncem ili starošću.
Mogući predikator raka kože je aktinska keratoza. Preterano izlaganje suncu uzrokuje crvene mrlje koje su sastavljene od abnormalnih ćelija koje mogu mutirati u maligne i to u osnovnim ili nižim slojevima kože.
Još jedan česti oblik raka kože su rožnate stanice karcinoma, taj rak uzrokuje gotovo dve hiljade smrti godišnje. Ovo tkivo je u obliku bradavica i ima nepravilnu ivicu, ali ga je moguće lečiti ekstraktom patlidžana.
Ova supstanca iz patlidžana je pokazala uspešnost u preko 78 odsto slučajeva i to kad se nanosi osam nedelja, korišćena u obliku kreme tokom 25 godina za potrebe kliničkih istraživanja u Australiji i Velikoj Britaniji. Krema ima 100 odstotni uspeh u uklanjanju raka, od kojih se niti jedan nije vratio u narednih pet godina, ako se koristi 12 nedelja.
Možda zvuči neverovatno, ali s ovim prirodnim lekom brojne bi operacije mogle biti sprečene, a zdravlje očuvano.
Vidam_se_sa_muskarcem_koji_po_godinama_uveliko-Cover.png

Viđam se sa muškarcem koji po godinama uveliko može da mi bude otac. Ima mnogo novca, uticajan je. Proćelav je i ima par kilograma viška. Znam da sa strane gledano – imam sve “simptome” sponzoruše. Zapravo? Da sutra izgubi sav novac, slavu i ostane bez krova nad glavom – uselila bih ga u svoj stan.

Obožavam njegovu “ćelu”, njegove štreberske naočare i toplotu njegovih grudi. Prelep je u svojim odelima, moj džentlmen. Slažemo se, razumemo se, dopunjavamo se. Volim ga, i to niko ne može da mi oduzme. Šta god ko mislio o meni/nama.
8

Kada govorimo o nogama sjetimo se odmah suhe kože i ispucalih peta koje su najčešći problem. Pogrešne cipele, nedostatak brige, nezdrava prehrana i nedostatak vlage u koži su najveći razlozi za ove probleme.

Začudo, lijek koji se sastoji od samo 3 sastojka će riješiti sve probleme koje smo pomenuli gore, pa čak i problema proširenih vena na nogama i kurje oči.

Upute:

Napravite mješavinu između 250 ml 70% alkohola i 10 tableta aspirina smrskanih u prah i jedna ćlica kurkume i neka odstoji dan do dva.

Svake noći miješati dobivenu smjesu i mazati noge i omotati pamukom a zatim zamotajte plastičnom folijom i obucite svoje čarape.

Neka stoji tijekom noći. Operite, obrišite i osušite stopala ujutro i nanesite masnu kremu ili glicerina..
dijetalni napitak

Ljeto se opasno bliži, gotovo da je već i stiglo, a vi niste zadovoljni svojom figurom? Pokušajte s ovim napitkom za kojeg mnoge žene tvrde da im je pomogao stanjiti struk za jedan centimetar dnevno.

 


Napitak uklanja višak masnoće i vodu iz organizma. Istovremeno poboljšava funkciju mozga, vid i pamćenje.

Sastojci za pripremu: 1 žličica meda, 2 žličice jabučnog octa i 1 šalica svježe iscijeđenog soka od grejpfruta.


Sve zajedno stavite u blender i dobro izmiksajte.

Napitak konzumirajte prije ručka ili večere u trajanju od sedam dana, a potom napravite pauzu od sedam dana. Ukoliko je potrebno, tretman možete ponoviti.

Ako niste ljubitelj grejpa, možete ga zamijeniti narančom.

 
http://www.kakolijeciti.com/


SASTOJCI:
krema:
6 jaja
1 vanili secer
10 zlica secera
6 zlica brasna
1 litra mlijeka
2 zlice gustina
1 slag vrecica ili 2 dc slatkog vrhnja
krema za visoku krempitu:
6 jaja
20 zlica secera
2 vanili secera
1 kutija (40 dag) gustina
6 zlica brasna



5 dc vode
2 litre mlijeka

PRIPREMA:
Mijesati jaja, secer i vanili secer, dodati brasno i ukuhati u mlijeku.
To znaci mjesati na laganoj vatri bar 10-15 minuta da postane gusta masa.
Kada se smjesa malo ohladi dodati izradjeni slag i lagano umijesati.



Kremu staviti na list za krempite, prekriti s drugim listom narezanim na cetvorine i posuti s secerom u prahu.
Za visoku krempitu:
Mijesati 6 zumanjaka s 10 zlica secera i dodati gustin, pomjesan s vodom i brasnom, pa ukuhati u mlijeku.
Izlupati cvrsti snjeg od 6 bjelanjaka i 10 zlica secera, te lagano umjesati u malo ohladjenu kremu i filovati u dubljoj tepsiji izmedju dva lista a gornji da bude vec narezan na kocke radi lakseg rezanja.
POSLUZIVANJE:
Ovo je samo recept za kremu jer ju ja koristim ne samo za krempitu nego i za princeze, punim s vocem, ma na milion nacina se moze upotrijebiti.
Moram ovo jos nadopisat da tajne dobre krempite nema, kako ju napravit bolje? Prvi put kad pravis vidis sve nedostatke koje su ti promaknili, drugo pravljenje je vec nestoo a trece si majstor za krempite :))) tako da sto duze poznas krempitu sve ti se vise svidja…
Sjednem ti ja tako na bajs i uputim se 180km-Cover

Sjednem ti ja tako na bajs, i uputim se 180 km do Novog Sada da iznenadim djevojku, i došao ja u Novi Sad, prijavio se u hostel, sredio se i nazovem ja nju, kad ona kaže da je zauzeta faxom i da je nazovem kasnije. Izađem ja da prošetam, pun euforije što ću da je iznenadim, i vidim je na tvrđavi kako se ljubi sa drugim momkom.

Ugasio sam mob, prespavao u hostelu, i sledeći dan se vratio nazad za Bosnu. Koji sam ja magarac ispao, sa ušima od 360 km.
screen-22.37.51[06.04.2016]

-Kupio ugledni doktor veliki plac.
– Kupi i Cigo isti takav plac.
– Izgradi doktor kuću na placu.
– Izgradi i Cigo istu takvu kuću.



– Ozida doktor garažu.
– Ozidao i Cigo garažu.
– Stavio doktor lepu ogradu.
– Stavio i Cigo istu takvu ogradu.
– Prodaje doktor kuću za 150.000 €.
– Prodaje Cigo kuću za 250.000 €.



Ode doktor kod Cige i pita ga:
„Dobro bre Cigo kako ti prodaješ istu kuću za 250.000 €, a ja za 150.000 €?“
Cigo:
– Eeee, meni je komšija doktor, a tebi Cigo!


Momak je bio malo začuđen, uze pomorandžu i ode.
Sledećeg dana se vratio kod njih:
“Odlično, ” reče bogataš, “šta si uradio sa pomorandžom?”
“Pojeo sam je, bio sam gladan.”
“Jako loše!



Vidiš mi iscedimo pomorandžu i od isceđenog soka napravimo
odličan liker. Zatim podelimo pomorandžu na dvoje, pola osušimo
za miris, drugu polovinu razdelimo među članovima porodice.
Polovinu semenki sledeće godine posejemo, a polovinu prodamo
na pijaci. No dobro, dajem ti još jednu šansu i priliku.
Uzmi ovu salamu i dođi ujutru…”
Dečko ode neraspoložen i drugog dana dođe opet.
“Šta si uradio sa salamom?” upita ga otac bogataš.



“Od kanapa kojim je bila vezana napravio sam pertle za moje cipele.
Od malog aluminijumskog prstena koji je bio na salami, napravio sam medaljon za vašu ćerku.
Podelio sam salamu na pola, pola sam ostavio u sušari, a drugu polovinu podelio sa porodicom.”
“Vrlo dobro!” razveselio se tajkun. “A šta pa si napravio od creva u kome je bila salama?”
“Od creva sam napravio prezervativ s kojim sam nateg’o vašu
ćerku, a Vama sam doneo ostatak tog mleka da napravite jogurt ili kefir…”
Ovaj napitak vrlo uspješno liječi štitnu žlijezdu . Samo jedna primjena lijeka biti će dovoljna.

stitnjaca-smrsat

Sastojci:

– 40 mladih zelenih oraha
– kilogram meda domaćeg
– staklena tegla

Operite orahe, pa ih nabodite igloma nekoliko puta da napravite usjeke u njima. Poredajte u teglu, prelijte medom i ostavite izložene suncu. Treba tako da stoje 40 dana pa ih procijedi te tu tečnost sačuvati u staklenj flaši.

Pijte ujutru na tašte jednu malu čašicu od. 0.05 dl dok ne potrošite lijek.

Ako i dalje osjetite tegobe štitnjače, ponovite ovu kuru nekoliko puta.

Da bi štitna žlijezda proizvodila svoje hormone, neophodan joj je jod koji unosimo preko hrane i vode. Ova žlijezda svaki dan treba oko 200 mikrograma joda.

Izvor: priroda
maca, macina trava

Redovna upotreba mace pogoduje imunološkom sistemu i povećava otpornost na tjelesne i mentalne teškoće, a njena sposobnost prepoznavanja potreba svakog pojedinačnog organizma donijela joj je nadimak „pametna biljka“

Hiljadama godina korijen biljke mace (također poznata kao Maka, Macha, Mača i Makka) koristi se zbog svojih iznimno ljekovitih i hranjivih svojstava pa je ona svrstana u kategoriju superhrane.

 
Maca (Lepidium meyenii) je biljka porijeklom iz područja Anda, teritorija današnje Bolivije i Perua, a raste na visini između 2400 i 4400 metara. Prema legendi, Inke su davale svojim ratnicima prah korijena mace kako bi povećali njihovu snagu i izdržljivost.

Međutim, kada je bitka završila, uskratili su im macu zbog njezinog svojstva da snažno pojača libido. Njen korijen je stoljećima za domoroce izvor snage i plodnosti. Nakon konkvistade Španjolci su macu donijeli u svoju domovinu, upoznavši tako i Europu s ovom biljkom.

Jedno vrijeme intenzivno se koristila na španskom kraljevskom dvoru, da bi znanje o njoj tokom godina nestalo. Šezdesetih godina prošlog stotoljeća, Peruanski, Američki i Njemački istraživači ponovno su svijetu otkrili ovu biljku.

Danas je poznato da maca tajnu svojeg djelovanja krije u brojnim nja krije u brojnim aktivnim materijama poput masnih kiselina, alkaloida, tanina, sterola i glukozinolata, koji se posebno smatraju odgovornim za utjecaj na plodnost i libido.

Prirodni adaptogen

Naučnici macu svrstavaju među adaptogene – sredstva za bolju prilagodbu organizma. Kao adaptogen, maca povećava tjelesnu izdržljivost i otpornost prema stresu, tjeskobi, traumi i iscrpljenosti.

Redovna upotreba mace pogoduje imunološkom sistemu i povećava otpornost na tjelesne i mentalne teškoće, a njena sposobnost prepoznavanja potreba svakog pojedinačnog organizma donijela joj je nadimak „pametna biljka“

 
Naprimjer, ako neki organizam proizvodi premalo određenog hormona, maca će podići njegovu proizvodnju. Suprotno, ako je određenog hormona previše, maca će usporiti njegovo stvaranje.

Korijen mace u sebi sadrži vitamine B1, B2, B12 i C, alkaloide, mikro i makro nutrijente, ugljikohidrate, bjelančevine, vlakna, masne kiseline, fruktozu, škrob, tanin natrij, kalij, kalcij, bakar, cink, željezo, mangan, silicij i magnezij.

Malo je poznato da je maca bogatija kalcijem od mlijeka, te je upravo stoga snažna potpora u borbi protiv osteoporoze.

Kao adaptogen, maca pridonosi sveukupnoj dobrobiti organizma.

Kalcij, fosfor, vitamini B1 i B12 te masne kiseline blagotvorno djeluju na nervni sistem, potiču apetit i pozitivno utječu na probavu. Steroli, kalcij i vitamin C iz mace pomažu u izgradnji mišićne mase i povećavaju fizičku izdržljivost. Zato je maca jedan od dodataka prehrani koji koriste mnogi vrhunski sportaši.



Maca u sebi sadrži i četiri jedinstvena alkaloida – macaina 1, 2, 3, 4 – koji nisu pronađeni ni u jednoj drugoj biljci. Oni pomažu u iskorištavanju svih nutrijenata iz mace koji su tijelu potrebni.

Pomaže kod menopauze i neplodnosti

Redovito unošenje praha korijena mace ženama donosi mnoge prednosti, jer to pomaže u stvaranju i održanju hormonalne ravnoteže. Alternativni liječnici preporučuju macu kod hormonalnih poremećaja i problema s neplodnošću.

Maca ublažava simptome menopauze – promjene raspoloženja, valove vrućine, poremećaje spavanja i slično. Pomaže i kod problema s menstruacijom – bolova i osjećaja neugode koje proživljavaju mnoge žene.

Konzumacija mace, pokazala su istraživanja, ima pozitivne učinke na probleme s plodnošću kod muškaraca. Prema studiji Peruanskog sveučilišta Cayetano Heredia, potvrđeno je da maca povoljno utječe na proizvodnju spermija te povećava volumen sjemena.

Maca je djelotvorna i u liječenju problema s libidom i poremećaja erekcije te je mnogi stoga nazivaju i „prirodnom Viagrom“. Osim toga, maca pogoduje razvoju mišića i topljenju masnih naslaga.

Doziranje i mjere opreza

– Korijen mace je moguće pronaći u prahu, kapsulama ili tabletama. Preporučena doza je 1500 – 3000 mg dnevno.

– Maca se ne preporučuje trudnicama i dojiijama.

– Osobe koje pate od visokog pritiska ili bolesti štitnjače prije uzimanja mace trebaju se obavezno posavjetovati sa svojim liječnikom



SASTOJCI
Beze kora:
12 bjelanjaka
250 g šećera
1 žlica octa




Krema:
12 žumanjaka
8 žlica šećera
5 žlica gustina
600 ml mlijeka
250 g maslaca
4 žlice umućene šlag pjene
300 g poprženih i krupno mljevenih oraha ili lješnjaka
100 g ribane čokolade za kuhanje




Još:
4 šlag pjene (ili 1l Hople)
500 ml mineralne vode

PRIPREMA
1. Napomena: Jako je bitno prije izrade beze kore jaja držati neko vrijeme na sobnoj temperaturi.

2. Za beze koru izmiksati bjelanjke u snijeg, pa postupno dodavati šećer stalno miksajući.
Bjelanjci sa šećerom se tuku sve dotle dok se šećer potpuno ne otopi (bar pola sata), inače će se šećer tijekom pečenja topiti i kora će biti mekana, a ne hrskava.
Može se šećer samljeti u mlincu za kavu i puno brže će se otopiti, samim tim treba bjelanjke kraće miks:ati.
Pri kraju dodati žlicu octa, može i limunov sok.

3. Veliki lim od pećnice nauljiti i obložiti papirom za pečenje. I papir nauljiti sa 2-3 kapi ulja da se pečena kora lakše odvoji. Izliti i poravnati snijeg od bjelanjaka pa staviti u pećnicu prethodno zagrijanu na 150"C.
Peći (sušiti) 1 sat, ili dok kora ne očvrsne, isključiti pećnicu, odškrinuti vrata (ubaciti drvenu kuhaču) i ostaviti koru da se tako ohladi.
Ohlađenu uzduž prerezati na dva dijela.

4. Za kremu umutiti žumanjke sa šećerom pa dodati gustin (mutiti u posudi koja će ići na vatru).
Pomalo dodavati vrelo mlijeko stalno miješajući.
Staviti na laganu vatru i kuhati stalno miješajući dok se ne zgusnu.
U ohlađenu kremu dodati dobro izrađen maslac (prethodno ga miksati sve dok ne pobijeli).

5. Istući 4 šlag pjene sa mineralnom vodom.
Od tučenog šlaga uzeti 4 žlice i umiješati u kremu.
Zatim kremu podijeliti na 2 dijela.
Jedan dio ostaviti kakav jeste, a u drugi dodati krupno mljevene orahe ili lješnjake (sa lješnjacima je posebno fino) i sitno ribanu čokoladu.

Slaganje:
- beze kora - tamna krema - žuta krema
- beze kora - tamna krema - žuta krema
i sve premazati umućenim šlagom i posuti krupno rezanim orasima.

Izvor: coolinarika.com


Extra ukusna i pojede se odma u slast. Svi ce biti zadovoljni i pitace za recept ili ce pitati kud je kupljena sladoled torta jer jos takvu tortu nisu videli.Dok gosti cekaju na kavu ili caj da se skuva vi istovremeno pripremate tortu.

SASTOJCI
9 komada sendwich orginal sladoled
cokoladni preljev
karamelni preljev
slag krema od vanilije ( po upustvu napravit )



PRIPREMA
Prvo napravite slag krem od vanilije prema uputama. Ostaviti sa strane.
 
Izvaditi 9 komada sanwich sladoleda i ostaviti sa strane.



Na tacnu za torte poredjati kako slika pokazuje 3 sandwica jedno uz drugo, a potom preliti cokoladnim i karamelnim prljevom.
   
Ponovo poredjati 3 sandwicha, ali sa u suprotnu stranu kako slika pokazuje, pa ponovo preliti sa preljevom od cokolade i karamela.

Zavrsiti sa tri preostala sadwicha sladoleda.
 
Celu tortu obloziti slag kremom od vanilije, po vrhu ponovo preliti karamelnim i cokoladnim preljevom, i dekorisat po zelji.

Izvor:http://www.coolinarika.com


Sastojci
10 bjelanjaka
300 g šećera
300 g kokosa
150 g brašna
krema
700 ml mlijeka
70 g brašno tip 400 (oštro)
70 g gustin



10 žumanjaka
100 g šećer
1 želatina 10 g
100 g bijela čokolada
150g maslaca ili ako ne želite maslac
200ml slatkog vrhnja
ribana bijela čokolada ili po želji kokos
3 lista velikih oblatni

Priprema
1.
stavi u posudu 10 bjelanjaka i dobro izmiksaj sa šećerom, zatim lagano umješaj kuhačom suhe sastojke koje ste dobro sjedinili.
smjesu rasporedite na tri, a može i na dvije oblatne i pecite na laganoj temperaturi 15 minuta. ja sam sve tri ispekla odjednom na 160.
ispečene kore malo pritisnuti da se ne dižu. (ja sam stavila protvan)
2.
želatinu namočite da nabubri u vodi po uputama na vrećici.za kremu odvojite jedan dio mlijeka i dobro izradite brašno, gustin, žumanjke i šećer, te u laganom mlazu uspite u kipuće mlijeko. kada se smjesa sjedini dodajte čokoladu i kuhajte na laganoj vatri 5 minuta.



kada je krema kuhana dodati želatinu u nju i staviti hladiti stalno lagano mješajući da se ne uhvati korica.
ja obično stavim posudu u hladnu vodu i mješam lagano 5 minuta dok se ohladi i onda se više ne stvara korica.
3.
u skroz hladnu kremu uješati 200 ml ulupanog slatkog vrhnja, a ako ne želite vrhnje možete umjesto njega dodati  150 g maslaca.
4.
na svaku koru naneti trećinu kreme. gotov kolač posuti ribanom čokoladom ili kokosom, a tko želi može staviti i glazuru ili čak ulupano slatko vrhnje........ mašti na volju.
5.
kore su ispočetka krckave kao puslice, ali nakon nekog vremena popusti i bude mekana. meni je gušt onako krckavo jesti, a vama odvolje.
6.
još jedna slika.
7.
htjela sam još dodati da pečenje kora prilagdite svojoj rerni........... moja ima dosta jak grijač.


Mi smo je skoro cijelu smazali još onako vruću.....iako je odlična i još bolja hladna....
SASTOJCI
50 dag kora za savijače
20-30 dag šunke u listićima(delux...)
20-30 dag sira gaude(ementalera ,trapista...)



oko 80 dag kiseloga vrhnja

PRIPREMA
1.
Rolada ovisi o količini kora..ako imate oko 10(kao u većini paketa kupljenih kora)stavite 2 kore jednu na drugu-premažite vrhnjem,položite gore 3 koru i opet premažite vrhnjem.Na to položite šnite šunke.Opet prekrijte s 2 kore,premažite s vrhnjem i opet koru.Sljedeću koru opet premažite s vrhnjem i na nju položite sira u šniticama ili ga naribajte.Prekrijte s ostatkom kora i čvrsto zarolajte.
2.



Nije bitan raspored kora i nadjeva....Raspored si napravite sami...kore premažite u tankom sloju s vrhnjem kako bi vam bilo dovoljno za što više premaza...U jednom sloju stavte šunku ,u drugome sir....i zarolajte.Stavite je u veći lim ili ako pečete u manjem plehu kao ja-roladu prerežite na pola prije pečenja.Ostatak vrhnja premažite izvana po roladi.
3.
Stavite u zagrijanu pećnicu na 180-190 stupnjeva i pecite oko 40-45 minuta dok ne dobije lijepu boju.Poslužiti vruće uz npr.zelenu salatu,majonezu,kečap.Ili pak hladnu npr.za užinu .

Pošalji ovo e-poštom
Blogiraj ovo!
Podijeli na usluzi Twitter
Podijeli na usluzi Facebook

Ljekovita biljka – Pelin – Biljka se koristi za liječenje probavnih tegoba, gubitka teka, te kao lijek za menstrualne bolove

Pelin, osijenac ili trlomet je biljka koja raste u mediteranskim područjima, a ima tamnozelene listove. Žuti ili crveno-smeđi cvjetovi cvjetaju u ljeto na uspravnim stabljikama.
Pelin najviše znamo po aperitivu koji ima blagotvorno djelovanje na probavu.


Za upotrebu se koriste listovi i cvjetne glavice koje se skupljaju u lipnju i srpnju. Cvjetovi se očiste i ostavljaju na suhom mjestu, a osušena biljka koristi za pripremu oparaka, prašaka, suhih ekstrakata i ljekovitih vina.
Biljka je bogata flavonoidima, kumarinima, fitosterolima i eteričnim uljem.
Fitosteroli djeluju poput ženskog hormona estrogena.
Zbog seskviterpenskih laktona pelin ima karakterističan gorki okus.
Biljka se koristi za liječenje probavnih tegoba, gubitka teka, te kao lijek za menstrualne bolove.
Ima antispazmatska svojstva, a dokazano je i antibakterijsko djelovanje. Upotrjebljava se protiv glista, groznice, upale kože i reumatizma.
>> Recept za izradu pelinkovca
Za probavnih smetnji i glista koristi se oparak, a za liječenje bolova pri menstruaciji potrebno je staviti žličicu osušene biljke u 150 ml kipuće vode te piti do dvije čaše na dan narednih 8 do deset dana prije pojave menstruacije.