ponedjeljak, 29. veljače 2016.



SASTOJCI
Podloga
150 g mlevenog keksa
50 g mlevenih pečenih lešnika
1 kašika Nutelle ili Linolade nougat
80 ml mleka


 
Krema od sira
500 g svežeg neslanog sira*
250 ml slatke pavlake
1 puna kašika tečnog meda
8 g mlevenog želatina

Nougat krema
125 g čokolade Milka Noisette**
1 dl kisele pavlake(vrhnja)
+
po želji mleveni pečeni lešnici za posipanje


 
PRIPREMA
Podloga
Pečene lešnike možete samleti u mlinu za orahe ili ih ustniti na krupnije komadiće u najlon vrećici pomoću oklagije. Po ukusu.
Tacnu na kojoj ćete služiti tortu obložiti pek papirom. Postaviti obruč za torte prečnika 20 cm.
Sve sastojke preneti u dublju posudu i promešati rukom. Dobiće se kompaktna masa koja se ne mrvi, a nije gnjecava. Ako se masa mrvi dodati još mleka, a ako je gnjecava dodati još keksa.
Rukom utisnuti masu po dnu kalupa. Poravnati (vidi napomene u ovom receptu). Prekriti celofanom da se ne suši dok se priprema krema od sira.

Krema od sira
Preliti želatin sa 6 kašika vode i ostaviti da bubri 5 minuta.
Sir, med i tečnu slatku pavlaku, kratko izmešati mikserom da se svi sastojci sjedine.
Nabubreli želatin otopiti na najslabijoj vatri, dodati 4 kašike smese od sira, zagrevati uz neprestano mešanje dok se ne dobije tečna glatka masa.
Tečnu masu sa želatinom uliti u tankom mlazu u smesu od sira uz mešanje mikserom i mutiti mikserom još minut da se svi sastojci spoje.
Odmah naneti preko podloge od keksa, poravnati i ostaviti u frižideru, dok se priprema nougat krema.

Nougat krema
Čokoladu otopiti na pari ili u mikrotalasnoj pećnici (ja je topim u mikrotalasnoj pećnici).
Dodati kašiku kisele pavlake uz energično mešanje. Masa će početi da se zgušnjava. Dodavati ostatak kisele pavlake kašiku po kašiku uz energično mešanje. Sa svakom narednom dodatom kašikom pavlake masa će postajati ređa. Ako je smesa pregusta za izlivanje, kratko je zagrejati na pari ili u mikrotalasnoj pećnici.

Odmah preliti preko kreme od sira.
Ako volite intenzivniji ukus lešnika, preko nougat kreme odmah posuti mlevene pečene lešnike.
Ostaviti preko noći (najmanje 6 sati) u frižideru.
Tankim, dugačkim nožem proći između torte i obruča. Ukloniti obruč.

NAPOMENE u vezi dekoracije
Za tortu sa slike, naneta je krema od sira preko podloge od keksa, ostavljena je preko noći da se stegne, uklonjen je obruč, pa je cela premazana nougat kremom. Špatulom su pravljeni “talasi” odmah po nanošenju glazure. Torta je nakon ukrašavanja hlađena svega pola sata i servirana.

NAPOMENE
* Koristim sir Ella sa 0.9% mlečne masti.
**Umesto Milke Noisette može se koristiti bilo koja mlečna čokolada, s tim da se nakon mešanja sa pavlakom umeša i nekoliko kapi arome lešnika.
Ako više volite hrskave podloge, umesto mleka koristite 80 g otopljenog maslaca ili margarina i upotrebite keks koji ste sami krupno usitnili oklagijom.

Izvor: www.coolinarika.com


SASTOJCI
biskvit
20 dag sjeckanih lješnjaka
10 bjeljanjaka
15 žlica šećera
1 žlica jabučnog octa
10 dag nutelle ili nekog drugog čoko namaza


 
fil
1,5 l mlijeka
10 žlica brašna
10 žumanjaka
10 žlica šećera
1 vrećica pudinga od vanilije
25 dag margarina
3 vrećice vanilin šećera
10 dag čokolade za kuhanje


 
još je potrebno
10 dag čokolade za kuhanje
5 dag margarina
5-6 žlica mlijeka
3 vrećice šlag pjene
malo mljevenih lješnjaka

PRIPREMA
Na lim (moj je bio 28×34 cm) staviti masni papir, još ga malo premazati margarinom i po papiru ravnomjerno posuti sjeckanje lješnjake. Izraditi bjeljanjke i šećer, dodati žlicu jabučnog octa i smjesu pažljivo istresti na lješnjake. Peći u pećnici zagrijanoj na 150 stupnjeva sat vremena. Kada je pečeno izvaditi iz pećnice i staviti na tacnu, okrenuti naopako – tako da lješnjaci budu gore. Odmah, onako vruće, premazati nutelom.

Skuhati fil od mlijeka, šećera, žumanjaka, brašna i pudinga. U hladno dodati izrađeni margarin i vanilin šećer. Podijeliti na dva dijela. Jedan dio ostaje kakav je, a u drugi dodati otopljenu čokoladu.

Žlicom za sladoled vaditi naizmjenično svijetle i tamne kugle i slagati na koru, kao šahovsku ploču.

Otopiti čokoladu, margarin i mlijeko i time popuniti “rupe” između kugli od fila. Na to sve staviti 3 vrećice šlag pjene ili slatkog vrhnja. Posuti sjeckanim ili mljevenim lješnjacima.

NAPOMENA
Nekada sam pravila sa slatkim vrhnjem, ali mi je sa šlag pjenom puno ukusniji.

Izvor:http://www.biljnaapoteka.info/


SASTOJCI
TAMNI TOBLERONE
8 žlica šećera u prahu
4 žumanjka
250 g margarina ili maslaca
100 g tamne čokolade
100g krupno sjeckanih oraha ili lješnjaka
100g mljevenog keksa


 
BIJELI TOBLERONE
8 žlica šećera u prahu
4 žumanjka
250 g maslaca ili margarina
100g bijele čokolade
100 g sjeckanih žele bonbona
100g mljevenih keksa


 
PRIPREMA
Žumanjke i šećer dobro izmutiti i kuhati na pari. Čim se zagrije dodati maslac ili margarin i 100 g čokolade.
Čim se masa ujednači a to je otprilike 15 ak min dodati krupno nasjeckane orahe ili lješnjake ili kod bijelog toblerona žele bonbone i 100 g mljevenog keksa.

Istresti u obložen kalup u obliku trokuta i ostaviti preko noći u frizideru. Drugi dan izvaditi iz kalupa i ostaviti da se suši

Izvor:http://www.biljnaapoteka.info/


secka se na parcice i poliva zalijevom sa kiselim mlekom i belim lukom..!!

SASTOJCI
za testo
1 kg brasna tip 500
kasicica soli
kasicica maslinovoga ulja (moze a i ne mora )
tople vode po potrebi


 

za nadjev
600 gr mlevenoga mesa
5-6 glavica crnoga luka
kasicica crnoga bibera
kasicica soli


 

za zalijev
500 gr kiseloga mleka ili gustoga jogurta
nekoliko cesnadi beloga luka

PRIPREMA
1. Crni luk sitno iseckati i dobro uprziti pa dodati mleveno meso i zacine pustiti da se ohladi i u medju vremenu zamijesiti glatko testo od svih navedenih sastojaka,podijeliti u sest manjih loptica i ostaviti na toplome da odstoje 15-20 min,zatim razvuci testo u jednu veliku tanku koru poprskati je rastopljenim maslacem i prebaciti oba kraja sa obe strane da dobijete oblik pisma..Zatim na jednoj strani u pravom redu dati  mleveno meso i ponovo poprskati maslacem..!!

2. Saviti testo u obliku rolata i seci na parcice velicine lokuma otprilike..!!

3. Poredjati u tepsiju i politi sa kasikom maslaca..!!

4. Peci oko pola sata dok ne budu dobro ispecene  i dobiju lepu zlatnu boju..!!

5. Preko ispecenih mantija preliti zalijev i vratiti u pecnicu jos par minuta da se zalijev zapece..!!

6. Ovako izgledaju ispecene mantije,a tek ukus mmmm..!!

Posluživanje
Sluziti toplo uz jogurt,kiselo mleko i uz neku finu tursiju iz zimnice..Prijatan tek..!!

Izvor: coolinarika.com

ONE-CUP-OF-THIS-BEVERAGE-BEFORE-BED-BURNS-BELLY-FAT-LIKE-MIRACLE

Ova neverovatna napitak će vam pomoći izgubiti 4 kg i smanjiti veličinu struka do 4 inča u samo sedam dana.
One Cup OVOG PIĆA prije spavanja BURNS Trbuh masnoće LIKE ČUDO !!
Sastojci:
1 limun
1 krastavac
Fresh đumbir
8 čaša filtrirane vode
Upute:
Operite limun dobro i iseći na polovine. Kriška polovice i stavite ih u posudu s vodom. Zatim, oguliti krastavac i isecite ga na krug kriške. Stavite kriške u vodu i dodajte svježe mente. Zatim, oguliti đumbir i samljeti ga u mješavini. Dobro promiješati i pokriti s poklopcem. Put dobivenom smjesom u frižideru i ostavite ga preko noći.
Piti pića kad god ste žedni i uskoro ćete primijetiti rezultate. Možda zvuči neverovatno, ali treba probati i vidjeti. Vidjet ćete izgubiti 4 kilograma u samo tjedan dana.

Apply-This-Hair-Mask-And-Wait-15-Minutes-–-The-Effects-Will-Leave-You-Breathless

Cimet i med dobro su poznati po svojoj ljekovita svojstva i to je razlog zašto se naširoko koristi u prirodnoj medicini. Ovi sastojci su izuzetno korisno i ako se primjenjuju ovaj prirodni recept na svoju kosu ćete biti zadivljeni pozitivnim rezultatima.
Nanesite Ova maska ​​za kosu i sačekati 15 minuta – Efekti će vas ostaviti bez daha!



Ovaj recept sa cimetom i medom je efikasan, jer hrani i vlaži kožu glave, djeluje protiv ispucale vrhove, gubitak kose, protiv peruti, itd Kao cimet je poznato da se poboljša cirkulaciju krvi, kao aktivni sastojak u ovom kosu masku, ubrzava rast kose, čini kosu sjajnom, obiman i elastična. Također cimet ima antioksidativna svojstva, tako da štiti kosu od negativnog stanja kao stres, niske temperature, ultraljubičasto svjetlo itd



Ova maska ​​je posebno pogodan za one ljude koji imaju slab, tanak, lomljive i bez sjaja kose, ali svi mogu koristiti.



Recept:
Sastojci:

1 žličica cimeta
1 žličica meda
1/2 šolje maslinovog ulja
priprema:

Nakon što dodate 1/2 šolje maslinovog ulja u malu posudu, stavi na štednjak. Zagrejte ulje blago, a zatim ga izvadite iz peći.
Sipajte maslinovo u zdjelu, a zatim dodajte 1 žličica cimeta i 1 kašičica meda. dobro promiješati kašikom.
Koristite četkicu aplikator za primjenu smeše na koži glave. Podelite kosu sa češljem tako da možete lako primijeniti cimet masku sa aplikatorom četkom. Start s leđa na front.
Držite masku za 15 minuta najmanje. Šampon kosu i zatim nanesite balzam za kosu kao što obično rade. Nanesite masku jednom tjedno da ubrza rast kose i spriječiti gubitak kose.


Da li ste znali da limun i soda bikarbona mogu da imaju jači efekat od hemoterapije?

Kombinacija limuna i sode bikarbone dokazano je jača u ubijanju ćelija raka nego hemioterapija, tačnije oko 10.000 puta je jača.


  Limun je dokazano anti-kancerogen. Takođe ima jak efekat protiv cisti i tumorapodjednako! Južno voće pomaže kod kancera,  posebno kora koja je prepuna terpena kao što je d-limonen.

 
 Istraživanja obavljena nad životinjama pokazala su da D-limonen i srodni terpeni (organska jedinjenja) imaju značajnu korist protiv širokog spektra različitih tumora.

I limun i soda su alkalne prirode, što znači da će normalizovati pH vrednost tela, koja će onemogućiti proces širenja raka u organizmu.

Nedavna studija utvrdila je da konzumiranje četiri ili više porcija od 150 gramajužnog voća svake nedelje, smanjuje rizik od raka debelog creva i do 18 odsto, želuca za 31 odsto, usta za 53 odsto, a grla za 58 odsto.


  "Limun uništava kancerogene ćelije kod 12 vrsta raka. Limun sprečava širenje kancerogenih ćelija i ima 10.000 puta jače dejstvo od droge kao što je adriamicin, hemioterapija i druga opojna sredstva".

 
Sve što treba da uradite jeste da pomešate dve kašičice organskog limunovog soka sa pola kašičice sode bikarbone.

Da ne pominjemo značaj zdrave ishrane i fizičku aktivnost!



Sastojci
Biskvit
5 kom jaja
100 gr čokolade
150 gr šećera
70 gr. brašno
1 kom. pecilnog praška
1 kom vanilin šećera



30 gr. krušne mrvice
3 žlice mljevenih lješnjaka
70 gr maslaca
Krema
50 dag sira mascarponea od Vindije
1/2 l slatkog vrhnja Sania
40 dag nutele original
100gr mljevenih lješnjaka(na krupnije)
100gr lješnjak napolitanki izmiksane u multipraktiku Kraš
i još
200 gr čokolade za kuhanje
2-3 žlice ulja
1 dl toplog mlijeka
4 žlice nesquk-a original
za kalup
malo maslaca ili margarina
malo krušnih mrvica za posipanje kalupa

Priprema
1.
Pripremiti kalup promjera 26 cm.
Otopiti maslac i čokoladu na pari, pustiti da se prohladi.
2.
Kalup namastiti s maslacem ili margarinom , posuti sa mrvicama (pogledaj u sastavu ” za kalup ” .
3.
Žutanjke izmiksati sa šećerom, dodati brašno, pecilni prašak , vanilin šećer , mrvice, pržene lješnjake samljeven na sitno , otopljenu čokoladu i snijeg od bjelanjaka.Pripremljenu smjesu staviti peći u zagrijanu pećnicu na 200 stupnjeva oko 30 minuta .
4.
Pomiješati sir i nutelu, u to dodati šlag od slatkog vrhnja ( misli se na šlag istučen pa onda dodan u kremu od mascarponea i nutele ) .Otopiti 200Gr čokolade sa uljem na pari, istresti u vrećicu za ukrašavanje, napravit čipku za ukras oko torte, ohladiti je u zamrzivaču.
5.
Ostatak čokolade ostavite, jer će Vam trebati za daljnje korištenje.
6.



Ohlađeni biskvit prerezati na tri kore.Prvu koru malo namočiti sa nesquk-om(malo jačeg okusa),filati kremu, preliti u tankom mlazu čokoladu koja je ostala u vrećici, posuti malo mljevenih lješnjaka i napolitanki, te ponoviti postupak sve do gornje kore.
7.
Sa ostatkom kreme premažite tortu okolo i dekorirati je sa čokoladnom čipkom, koja se mora malo opustiti na sobnoj temp.ali ne previše, tek toliko da se može motati oko torte.
Ja sam je napravila u dva djela, jer nemam tako veliki zamrzivač,pa sam je spojila.
8.
Još jedan jako važan detalj,svaki puta kora koja se nalazila u pečenju dole…kod slaganja torte…staviti je na vrh , jer je ravna i tako neće biti neravnina na vrhu torte kada se završi postupak slaganja.
Posluživanje
Poslužiti je uz fino crno desertno vino, svijeće i eto romantike..
P.S.
malo sam prepravila recept sa postupkom i koracima u odnosu na prvotnog..postoji puno upita na “mrvice” koje su u postupku,pa sam to malo korigirala…ispričavam se svima kojima nije jasno da se kalup mora namastiti i posuti sa nečim,a ja to radim sa mrvicama..pa se nadam da sam svima sada razjasnila taj misterij
Lješnjak-kava šnjite

Sastojci
8 bjelanjaka
100 grama šećera
150 grama mljevenih lješnjaka
80 grama brašna
Krema:
8 žumanjaka



1 l mlijeka
150 grama brašna
300 grama šećera
25 grama instant kave (nescafe)
250 grama maslaca ili margarina

Priprema
1.
Izmiksajte bjelanjke sa šećerom pa lagano dodajte lješnjake i brašno. Podjelite na dva dijela koja pecite na velikim tepsijama od pećnice na 170 stupnjeva oko 20 min. odnosno dok ne dobiju laganu boju.
Svaku koru prepolovite tako da ukupno imate 4 kore.



2.
Pola mlijeka pomješajte sa žumanjcima i brašnom i kavom, a ostalu polovicu zakuhajte sa šećerom. Kad mlijeko zakuha dodajte dio sa žumanjcima i brašnom i mješajte dok se ne zgusne. U ohlađenu kremu dodajte izmiksani margarin. Premažite tri kore a na gornju možete staviti glazuru od čokolade (po želji). Ostavite da se dobro ohladi u frižideru.


JEDAN SAVJET:kuhajte srcem volite ono sto radite,neka vam kuhanje pricinjaje zadovoljstvo,to je glavni uslov da bi bili dobar kuhar a vasa jela bila izvrsna
SASTOJCI
Biskvit:
2 kom jaja
6 dag šećera
6 dag brašna
na vrh noža praška za pecivo
pola žlice vode (+ može malo ulja)
Krema:



2 kom jaja
10 dag šećera
10 dag čokolade
20 dag maslaca (ili margarina)
Za umakanje:
2 dcl mlijeka
20 dag čokolade
10 dag šećera
15 dag maslaca (ili margarina)
20 dag kokosovog brašna

PRIPREMA
1. Peku se dva ovakva biskvita.
Miksati bjelanjke da dobijemo čvrsti snijeg, dodati šećer, žutanjak, brašno s praškom za pecivo, vodu (i malo ulja, manje nego vode).
2. Biskvit peči na velikom limu obloženom papirom za pečenje. Tijesto se namaže na papir i peče na 170*C oko 10 – 15 min. (ovisi o pećnici, biskvit se ne smije presušiti jer se onda ne može rolati!)
3. Za kremu miksati na pari 2 cijela jaja i šećer. Kad postane pjenasto i kremasto (nakon cca 10-15 minuta) dodati čokoladu natrganu na kockice. Maknuti s pare i miješati dok se čokolada ne otopi. U ohlađenu kremu dodati izrađeni maslac.



4. Na svaki biskvit namazati pola kreme. Izrezati ih na trake cca 3 cm široke. Malo zarolati i odrezati nožem (tako da dobijete male roladice), i tako sve do kraja.
5. Ovako izgledaju rolice prije umakanja i valjanja u kokos. Ne trebate se zamarati ako vam malo curi krema iz rolice ili vam negdje pukne biskvit, sve će se to zakamuflirati s kokosom.
6. Prokuhati mlijeko, čokoladu, šećer i maslac.  Maknuti s vatre i miješati dok se sve lijepo ne izjednači i malo prohladi kako bi se lijepo (u što debljem sloju) uhvatilo za biskvit.
7. Eh, sad ste već na konju. Slijedi najlakši dio. Rolice umakati u čokoladu pa uvaljati u kokos, i vaši fini čupavci su gotovi. Dobar tek!
Posluživanje
Sigurna sam da ćete ovim čupavcima oduševiti sve koji će ih probati �� … i izgledom i okusom.
Veličina pleha u kojem pečem biskvite je 30 x 40 cm. Od ove količine ispadne 40 – 50 rolica.


Sastojci
Potrebno je:
 3 lista većih oblandi
 800gr šećera
 2dcl vode
 250gr margarina



 600gr mleka u prahu
 100gr crne čokolade

Priprema
Umutiti mikserom margarin i mleko u prahu.Šećer i vodu ušpinovati da bude gusto i muteći polako dodavati u umućen margarin i mleko u prahu.


Dobro umutiti, podeliti na dva dela u jedan deo dodati 100gr otopljene čokolade.Masu prohladiti i staviti masu sa čokoladom na list oblande, preko mase opet list oblande, pa bela masa pa list oblande. Pritisnuti nečim teškim i ostaviti preko noći da se ohlade.



Poenta ovih rolnica je da odjednom razvijete svo testo, celo namažete, pospete orasima, isečete na kvadrate (tačnije…pravougaonike) i rolate.

SASTOJCI:
800 gr oštrog brašna
1 svež kvasac (ko želi može zameniti suvim)
4 dcl jogurta 3,2% mm
2 kašikice šećera
1 kašika brašna
1 jaje
1 žumance



60 gr margarina
4 kašike šećera
1 kašikica soli

ZA FIL:
oko 450 gr mekog (lakog za mazanje) eurokrema (eto zašto nam treba „no name“ eurokrem �� )
150 gr mlevenih orasa

I JOŠ:
60 gr otopljenog margarina za premazivanje
prah šećer za posipanje gotovih rolni
malo ulja za dizanje testa

PRIPREMA:
    Jogurt ugrejte da bude mlak, ne previše topao, ne hladan. Malo će izgledati kao da se usirio :) …nema veze :) Izmrvite u njega kvasac, dodajte šećer (onih 2 kašikice) i pospite brašnom (ona 1 kašika). Ostavite da kvasac nadodje.
    Brašno sipajte u veću posudu, pa dodajte preostali šećer, so, izmešajte. Dodajte jaje, žumance, otopljeni puter i nadošao kvasac sa jogurtom. Sve dobro umutite mikserom sa dodacima za testo, dotle dok se ne odvaja od posude, pa onda još malo, da bude glatko testo.
    U čistu posudu sipajte ulja da prekrije dno. Pripremljeno testo uvaljajte sa svih strana u ulje, prekrijte streč folijom i stavite na toplo da naraste na duplu veličinu. Ja ovaj deo sa uljem u zadnje vreme praktikujem, jer se pokazalo da mi je tako mnogo lakše raditi sa testom, čak i ako je mekše, nakon dizanja. Takodje, i ako je tvrdje, elastičnije bude i lepše se razvija. Vi kako želite :)
Kada je testo naraslo, izvadite ga na lagano pobrašnavljenu podlogu, oblikujte u pravougaonik, pa razvijte što više možete, a da bude kako – tako pravilno :) Nemojte da bude pretanko, nekih 1/2 cm bi bilo ok.


   
Kada ste razvili testo, nemojte se zaleteti kao ja! Počela sam seći…pre nego što sam namazala, no, stala sam na nekom delu :) Dakle, razvijenu testo, a neisečeno namažite od ivice do ivice eurokremom, nakon toga pospite mlevenim orasima. Malo ih možete utisnuti u eurokrem (što sam takodje zaboravila).
  Tako namazano testo isecite po dužini u 4 trake, pa popreko na 5 traka, da dobijete 20 pravougaonika.
  Tepsiju malo navlažite, pa stavite papir za pečenje da je i sa strane prekrije (ovo u slučaju da eurokrem curi, no meni se to nije desilo). Urolajte svaki pravougaonik po dužoj stranici, da dobijete duže rolne, ne debele :)
 Tako urolane rolne poslažite u tepsiju, slažući ih jednu iza druge, da im se krajevi nadovezuju. Takodje slažite ih tako da se, kada narastu pri pečenju, spoje, kako bi sa strane bile mekane, bez korice.
...premazane margarinom...
…narasle…
 Tako poslagane rolne premažite sa otopljenih preostalih 60 gr margarina. Ostavite ih da narastu na toplom.
 Stavite ih da se peku na 200°C dok ne porumene, kada porumene, pokrijte ih sa papirom za pečenje ili folijom, pa pecite još 5 minuta. Izvadite, ostavite 15-tak minuta da se prohlade. Nakon toga, pospite ih šećerom u prahu. Ostaje da uživate, prijatno!
Što se nas tiče, bile su odlične, uživali smo kako u večeri, tako i u užini, jer su i sutradan bile ukusne.


Pre neki dan je bilo 2 godine otkako sam dobio povišicu u firmi sa 350 na 450 eura, ali to ženi nikada nisam rekao. Skupio sam 2400 eura a njoj je sutra 30 rođendan. Uzeo sam slobodan dan i danas sa kumom idem da joj kupim auto o kom mašta već 4 godine.



Ali pošto smo pravili svoju kuću nismo bili u mogućnosti da kupimo auto.



Kum će u toku noći kada zaspemo ugurati auto u dvorište sa velikom mašnom na krovu. Jedva čekam njenu reakciju kada ustane sutra ujutro i pogleda na dvorište
moj_brat_je_do_23e_bio_2_godine.jpg

Moj brat je do 23e bio 2 godine veliki zavisnik od kocke, jednom prilikom je prodao i kola bez znanja roditelja, godinu dana bio alkoholičar, mislim da se tu godinu nije ni treznio, bio je u zatvoru 5-6 puta, uglavnom zbog tuča, bio velike pare dužan kamatarimaada, sada ima 38 godina, arhitekta je i dosta cenjen u društvu…ja.


Tata i mama smo ga iz svega izvukli, moje dete koje ima 6 godina je jako obolelo, kad je čuo, odmah je dao pare da ode u Rusiju na operaciju, vratio se na selo u porodičnu kuću, pošto je prodao stan, da bi imali para ako se nešto zakomplikuje, veoma sam ponosna na njega, mislim da je ovo prava moć porodice.
Ljubavnica_mog_muza_uvijek_mjenja_boju_kose.png

Ljubavnica mog muža uvijek mjenja boju kose kad i ja i to uvijek u istu boju, bez imalo odstupanja…. Vjerovatno misli žena ako i ostane koja dlaka iza nje da neću primjetit…


A oni i dalje ne znaju da mene nije briga, ja imam svoju djecu i ja sam sretna…ipak bolje biti ona što časno živi u braku bez obzira na sve, nego ona koja ga nečasno razara… Ljudi dont worry be happy…volim vas sve!
1818106i.png

Odlična sam učenica bila i u osnovnoj i u srednjoj. Roditelje nikad nije zanimalo ili sam dobila pet ili jedan, plaćali su šta su morali, davali pare, i brinuli se oko svega, ali ih moj uspjeh nikada nije zanimao.Bila sam tri godine zaredom u našem malom gradu najbolja mala glumica, često vodila koncerte u našem gradu, trudila se i često uspjevala. Pljuvali su me, šamarali, i dok su svi ostali roditelji bili ponosni na svoju djecu koja su i bila manje uspješna od mene…


…oni su to samo glumili samo pred gostima. Sad kad sam završna godina fakulteta, i kad sam radila razne poslove, od konobarisanja do pravljenja nakita, selim se od njih, i stvarno me ne zanima hoće li bit ponosni što sam završila fakultet ili će me i dalje pljuvati na svaki mogući način. Hvala vam za sve, sve vam opraštam, ali draže mi je bit u miru sama, nego skupa s vama.
imam_svoju_firmu_koja.jpg

Imam svoju firmu koja zarađuje veliki novac, idem u provode, potrošim po 80-90 eura u jednu noć, ne samo na sebe već na žene i prijatelje, imam svoj automobil, imam i motor od 500 kubika, i po svemu sudeći sam zgodan, kupujem samo skupu robu u najskupljim dućanima, stvarno sam sretan sa svojim životom. Prijatelji me obožavaju i zovu me i kad ne treba trošit pare, časte me na rođendanima i valjda me vole.


Iako je to sve tako oni po cijele dane leže i igraju video igrice, većinom nemaju posao nego vise po kvartu , a ja se dižem u 7, u firmi sam od 8 do 4 i tada ne stajem, kad dođem kući složim robu, usišem stan, izvadim suđe iz mašine, a spavam od 7 navečer do 10 i idem u provod, iako oni misle da ljenčarim i pričaju kako bi htjeli da žive kao ja, a ja znam da oni to ne mogu…
Moja devojka nikad ne nosi-Cover

Moja devojka nikad ne nosi neke tesne stvari, uvek su to neke široke majce, zakopčane košulje do grla i tako to. Neki polu-dečački stil kako ona to zove. Smuvam se ja sam njom jer je lepa naravno i totalni car od devojke i prolazilo tako neko vreme dodje do toga da mi treba da se spavamo. Kad se ona skine a ja O.O telo izvajano, grudi bujne, zgodna samo tako, prava ženska!


A ja onako buljim u nju i ona me pita kao ma šta ti je, je l nije nešto u redu, a ja u čudu! Pitam je ja, zašto nikad ne pokazuje svoje telo kad je več takvo. Tada mi je rekla da nema potrebe za tim, već kad nadje osobu kojoj to i treba da pokaže, pokazaće. Tada sam se samo još više zaljubio u nju.
Pre_oko_sedam_godina_sam_se-Cover.png

Pre oko sedam godina sam se stravično posvađala sa tadašnjim mužem. Glavni razlog je bio što nije mogao da stigne da pokupi našeg sina iz vrtića pa sam ja morala da jurcam i molim da me puste ranije sa posla. U suštini glupost koja svakome može da se dogodi. To je bio okidač da pokrenemo još deset tema za svađu. On je ljutito zgrabio jaknu i ključeve od kola i poslednje što sam mu rekla je bilo:”Ne moraš ni da se vraćaš, ne želim više nikada da te vidim”. I zaista, nikada ga više nisam videla. Poginuo je u saobraćajnoj nesreći istog dana.


Mislim da nema potrebe da vam opisujem svoja osećanja i borbu koju već godinama imam sama sa sobom, lekove koje već godinama pijem i ovu grižu savesti koja me ne napušta. Pre sedam godina sam se poslednji put iskreno nasmejala i zaista bila stoprocentno srećna. Pre nego što poželite nešto, dobro razmislite, možda se i ostvari!!! Širite ljubav i opraštajte, volite ljude oko vas jer ne znate kako život zna da vam se preokrene u jednoj sekundi.


Imam 22 godine a prije dvije godine tata je doveo drugu ženu u kuću, vjenčali su se a mama mi je na moru radi u hotelu i nastavila je sa svojim životom. Imala sam dva izbora da odem s njom i nastavim školovanje ili da ostanem ovdje na svom fakultetu u svojoj kući. što me dovelo do nernog loma. Žena nije uopće loša ali ne dozvoljavam da bude gazdarica. Sitnice koje radim joj uništavaju život već 6 mjeseci. Gubi lijepe košulje sa štrika, igla na brošu joj otpadne inema je nigdje, jelo ne ispadne kako treba misli da je presolila sama, zaključam špajz pa sakrijem ključ dok ne izludi tražeći ga a ja ga tražim s njom na kraju vratim ključ na mjesto, kad raširi veš odvežem štrik i sve se vuče po zemlji pa mora opet prati ili ubacim šareno i bijeli veš, čak sam nagovorila momka da zovne i pia jeli ona kući dok se tata javio, a šaljem i cvijeće sa porukicama na našu adresu za nju. Brak im se raspada brzinom svjetlosti ona od umora jer joj sve ide naopako a tata sumnja da je ona prava žena za njega a čak us i dijete namjeravali imati. Nek se gubi odakle je stigla. A slične metode radim i na jednoj prijateljici kojoj sam zavidila. Sve ovo mi daje neviđenu snagu svaki dan i smiješno mi je kako sam nekad bila uplakana i očajna.



Mislim da sam jedina devojka koja je toliko dugo čekala da je dečko zaprosi da ju je na kraju zaprosio drugi. I to dugogodišnji kolega i prijatelj s kojim nisam u vezi niti je ičeg bilo među nama. Kada sam ga onako šokirana pitala kako je došao na odluku da to učini i kako mu pada na pamet da ću da pristanem kad sam u dugoj vezi, dobila sam sledeći odgovor Sa njim si dugo u vezi i poznaje te mnogo bolje od mene. Ali sad razmisli da li ti je bolje da budeš sa nekim ko zna kako bi mogao da te učini srećnom ali ga mrzi da to radi ili sa nekim ko bi učinio sve za tvoju sreću pa makar u početku i ne znao kako? Udajem se u septembru. Hoću da budem srećna, a ne vezana!



Ja sam devojka kojoj je izgled sve u životu, uvek na prvom mestu i uvek presudan. Međutim, moja drugarica sa kojom sam nedavno počela baš intenzivno da se družim ima brata kojeg sam upoznala tek sada iako se poznajemo već tri godine, koji je ispod svakog mog standarda što se izgleda tiče, ali ja osećam da se zaljubljujem u njega i obožavam da idem kod nje samo da bih njega slušala kako priča. To se često dešava da mi pričamo i vremenom mi je postao čak i lep jer je takav govornik, takve stavove ima, tako neke pokrete dok priča, skroz je spontan i tako pametan. Htela sam ovo da podelim sa vama, jer sam doživela prosvetljenje. Sad verujem, definitivno nije sve u izgledu, zapravo, nije ništa.



Tokom trudnoće, muž je stalno izlazio, pio, provodio se, a najteže mi je bilo kada sam saznala da me je prevario.SEXAO se sa bivsom i jos mi je priznao na kraju. To me je toliko povrijedilo, toliko sam se potresla, da sam i svoj i bebin život dovela u opasnost. Hvala Bogu, porodila sam se živa i zdrava, sve je to prošlo, sad nakon skoro 10 mjeseci izgledam savršeno, nikad bolje i, moram vam priznati, planiram da mu se osvetim.



Radila sam kao matičar, i jedna od situacija, venčavala sam bračni par i sad na redu je slikanje, mlada ko mlada namešta se nekoliko minuta za slikanje, a već žure na crkveno venčanje, a mladoženja se već iznervirao pa kaže pred svima: “To je tata trebao da te napravi da budeš lepa, ne može sad fotograf”.



Sastojci
Za rolice:
500 g zamrznutog lisnatog tijesta
maslac za kalupe
1 jaje
Za kremu:
1 Želatina Dolcela
50 ml vode
500 ml mlijeka
1 Prašak za puding vanilin Dolcela
1 žlica Gussnela Dolcela



3 žumanjka
150 g šećera
1 Vanilin šećer Dolcela
200 ml vrhnja za šlag
Za posluživanje:
šećer u prahu

Priprema
Za rolice:
1.
Odmrznuto lisnato tijesto na pobrašnjenoj ravnoj površini tanje razvaljajte tako da od svakog dijela tijesta dobijete po 12 trakica (24 kalupa).
2.
Kalupe za rolice lagano namažite maslacem i na svaki zarolajte po 1 trakicu.
3.
Tako pripremljene rolice posložite na lim na papir za pečenje. Premažite razmućenim jajetom i pecite na 200 °C oko 20 minuta.
4.
Kad su rolice pečene, vruče ih maknite s kalupa i pustite da se rolice ohlade.

Za kremu:
1.
Želatinu stavite u zdjelicu, zalijte hladnom vodom i ostavite da nabubri 10-ak minuta.
2.
Oko 400 ml mlijeka stavite u posudu i pustite da zakuha.
3.
Puding i Gussnel pomiješajte s ostatkom mlijeka.
4.
U posudu stavite žumanjke, šećer, vanilin šećer i dobro pjenasto izmiješajte.
5.
Dodajte razmućeni puding s Gussnelom i ponovo dobro promiješajte. Lagano usipajte vruće mlijeko neprestano miješajući.
6.
Dobivenu smjesu stavite na vatru i lagano miješajte dok ne zakuha.
7.



Maknite s vatre, dodajte nabubrenu želatinu i lagano miješajte dok se želatina ne otopi.
8.
Kremu pustite da se u potpunosti ohladi pa umiješajte čvrsto tučeno vrhnje za šlag. Smjesu stavite malo u hladnjak da se stisne.
9.
Prebacite je u vrećicu za ukrašavanje i njome ispunite pripremljene rolice.
10.
Ovako izgledaju kalupi.
A ako nemate ovakve kalupiće...evo na ovom blogu (kod Minje) imate super ideju kako napravit kalupiće :)

A evo još jedna ideja kako napravit kalupiće od naše TROVE :)
11.
Slika pripreme ;)
Posluživanje
Pospite šećerom u prahu i poslužite.
Savjet
Nemojte sve rolice stiskati u jedan lim za pečenje, nego ih pecite u istom limu u dva navrata.


Sastojci
500 gr margarina (ili 250 gr margarina i 250 ml ulja)
250 gr prah secera
1 ceo limun
2 kesice vanilin secera
100 gr oraha



oko 1 kg brasna
dzem od kajsija
jos malo prah secera

Priprema
1.
Penasto umutiti margarin i prah secer. Izrendati (naribati) koricu limuna i iscediti ceo limun u masu. Dodati vanil secer i orahe. Postepeno dodavati brasno da se zamesi ujenacena, ne previse tvrda masa.
2.



Razoklagijati testo i vaditi okruglom modlom vanilice.
3.
Poredjati na pek papir u pleh i peci u zagrejanoj rerni na 180 stepeni, 5-10 minuta. Voditi racuna da vanilice ne promene boju. Vaditi ih dok su bele. Tople spajati dzemom od kajsija i valjati u prah secer.
Prijatno


Sastojci:
½ kg brašna



300 ml tople vode
15 gr soli
fil po želji, predlažem 400 – 500 gr feta sira
svinjska mast (ili neka druga)

Priprema:
Ono što se navodi kao veoma važno jeste da se testo jako dobro umesi, dok ne postane skroz glatko. Dakle, od brašna, vode i soli umesite glatko testo, meseći ga 30 – tak minuta. Za to može poslužiti mikser sa nastavcima za mešenje ili mini pekara, ako imate program za mešenje testenine (bez dizanja, jer u ovo testo ne ide kvasac). Ja sam koristila taj program, 3×15 minuta i odlično je umešeno testo. U nedostatku tehnike i ruke će sasvim dobro poslužiti ali samo istrajno icon smile Domaći burek kao iz pekare i kao od šale. Kada ste testo dobro umesili, podelite ga na 4 dela i pošteno namažite mašću i od gore i od dole i ostavite na jednako namašćenu radnu površinu da se odmori pola satićka, prekriveno folijom (ili kesicama u mom slučaju). Za to vreme pripremite fil. Ja sam ovaj put koristila neki sitan sir ali definitivno, kako sam gore rekla, feta sir daje mnogo ukusniji rezultat. Dooooobro namastite radnu površinu.



Uzmite prvi komad testa, još ga dobro namastite od gore i dole i razvlačite ga nežno rukama po maaaasnoj podlozi, koliko god možete. Kako ženica reče u receptu, može se desiti da pukne a to se meni naravno i desilo. No, to nije nikakav problem. Krajeve testa takodje rastanjiti što bolje možete a ako ne ide, možete ih i odseći. Kada ste rastanjili prvu koru, savijte je u kvadrat i pažljivo odložite sa strane. Uzmite drugu koru i ponovite sve što i sa prvom, sem smotavanja. Onda postavite smotanu prvu koru na ovu drugu i pospite polovinom fila. Sada presavijte drugu koru preko fila, savijajući preko ćoškova, da se izbegne da dobijete konačan proizvod icon smile Domaći burek kao iz pekare i kao od šale kvadrat. Ponovo odložite pažljivo sa strane. Ponovite postupak rastanjivanja treće kore, uzmite odložene smotane dve kore, postavite ih na treću, pospite ostatkom fila, ponovo smotajte preko prve dve i odložite.
Na kraju, razvucite četvrtu koru kao prethodne tri, uzmite smotane tri, stavite na razvučenu četvrtu koru i zamotajte četvrtu preko smotane tri. Stavite u okruglu (a i ne mora) tepsiju i pravac u lernu ugrejanu na 200°C na pečenje sve dok burek ne porumeni a to bude nekih 30 – 40 minuta. Kada je gotov, prevrnete ga na tanjir, isečete na komade i uživate u bureku koji ste potpuno sami pripremili!!! Prijatno i verujte, recept je zaista odličan! Potrebna je samo volja i hrabrost za prvi put!


Ovako, udata sam i volim mog muza dusom i tijelom… u braku smo godinu i 5-6mjes…. prije 4 mjeseca saznala sam da me prevario, pred samu godisnjicu braka.Sa sada bivsom kolegiom sa posla, imali su odnos u nocnoj smjeni. Za mene je to bio sok, ta cura je znala za mene i znala da sam trudna, medjutim zavela ga je pricom kako se dobro jebe,dobro pusi. Posle tog 1 puta dopiivali su se par sedmica ali on kako kaze zbog griznje savijesti prekine kontakt. Da bi mjesec i nesto posle opet mu se javila i opet su dogovarali odnos… ali tad sam ja saznala. Htjela sam ga napustiti spakovala sve stvari, ali toliko je plakao, toliko se kajao cak htjeo se ubiti samo da ne idem da ga e ostavljam… plakali smo skupa ceo dan i noc bez prestanka… tu noc necu zaboraviti lezali smo zagrljeni, i poslednji put ljepo pricali,dogovarali o vidjanju bebe… ali sako polumenta sa pjesmom Kako sam volio tebe i sasa matic Samo ovu noc pa da placemo do jutra presudili su sve… Ujutro se nismo mogli odvojiti …i molio me da ostanem…ostala sam ..tu sam sa njim sretna sam Voli me vis nego sto me ikad volio. Sa onom je sve rijesio i predamnom. Sve je to sad super…da ja ne zivim u strahu da se moze opet desiti… i misli na njih dvoje kako se tucaju me ne popustaju…stalno mi u glavi ona…sve to… ne znam sta da uradim da me to popusti. Zelim da sam potpuno sretna, ali te misli me koce….



Аkо žеlitе dа vаši оrgаni zа vаrеnjе nоrmаlnо funkciоnišu, i pritom se rešite lоšеg zаdаhа i nеpriјаtnоg mirisа znоја, konzumirajte ovo prirodno pićе.

Brzo ćete primetiti mnоgо pozitivnih еfеkаtа, kаdа је u pitаnju pоbоlјšаnjе vašeg оpštеg zdrаvstvenog stanja.

Potrebni sastojci:

2 јаbukе
listovi nane
1 mаli kоmаd đumbirа
1 veza pеršunа
sоk оd јеdnоg limunа
Pоstupаk priprеmе:

Оpеritе svе sаstојkе dоbrо i stаvitе ih u blеndеr. Dоbrо izmiksajte i konzumirajte dоbiјеno piće uјutru nа prаzаn stоmаk. Моžеtе gа kоnzumirаti i izmеđu оbrоkа.

Webtribune.rs

Niska kiselost želuca je vodeći izvor raka želuca i drugih hroničnih oboljenja. Rizik razvoja ovih bolesti pogoršava nekontrolisano i nesavjesno prepisivanje antacidnih preparata i blokatora kiselina”, otkriva specijalista prirodne medicine, O.I. Sineva.

doktorka

Ona kaže da se dobro krije i činjenica da je glavni uzrok gorušice ne višak, već nedostatak hlorovodonične kiseline u želucu. Zato je i određivanje kiselosti želuca važna preventivna mjera i ozbiljan korak na putu ka zdravlju.

“Preporučila bih svim bolesnicima da obrate pažnju na kiselost želuca, bez obzira na dijagnozu. Korekcija kiselosti je upravo ta kritična karika koja je neophodna za ozdravljenje“, upozorava doktorka.

Za određivanje kiselosti želuca sprovodi se posebna procedura koje se zove test ‘Heidberg’. Za njeno sprovođenje, bolesnik treba da proguta specijalnu kapsulu vezanu za poseban konac. Nakon što kapsula pošalje radiosignale, nju vade iz želuca.

“Oduvijek sam bila nepovjerljiva prema laboratorijskim i instrumentalnim metodama dijagnostike. Meni se čine pouzdanijim kliničke metode za određivanje simptoma. Zato želim da vam otkrijem metodu dijagnostike niske kiselosti želuca, koju možete sprovesti u kućnim uslovima“, kaže Sineva.

Ona je otkrila potpuno bezbjedan test sa sodom bikarbonom:

Promješajte 1/4 kašičice sode bikarbone i 150 ml mlake vode.

Popijte ovaj rastvor ujutro, na prazan želudac.

Zabilježite vrijeme koje će proći do pojave podrigivanja. Dovoljno je sačekati ne više od tri minute. Ako niste podrignuli, postoji vjerovatnoća niske kiselosti želuca. Ako ste podrignuli – vaša kiselost je u redu.

Da li je ova metoda pouzdana? Ne za sve. Ali, zašto ne probati? Tačnost dijagnostike povećava se kod kombinacije gore navedenog testa sa kliničkim simptomima smanjene kiselosti želuca, koji uključuju:

– Nadimanje stomaka, osjećaj prepunjenog želuca nakon obroka
– Nesvarena hrana, proliv ili zatvor
– Alergija na određenu hranu
– Povremena mučnina
– Iritacija oko rektuma
– Omekšavanje, listanje i pukotine na noktima
– Proširene vene u oblasti obraza i nosa
– Gljivične infekcije i disbakterioza crijeva
– Bubuljice
– Nedostatak gvožđa
– Gubitak kose

“Ako sjedinite i proanalizirate gore navedene simptome, možemo sa velikom vjerovatnoćom posumnjati na smanjenu kiselost želuca. A dijagnostika je već polovina liječenja”, zaključuje doktorka.

Izvor: dnevno.rs


Ako ste umorni od prolazi kroz puno truda samo da baci funtu ili dva za ljeto, onda ste u sreću, jer imamo samo pravo rješenje za vas!

Piće nudimo vam je izuzetno ukusan i zdrav masti plamenika, koji je dokazano da brzo i efikasno radi. Može se koristiti bilo pol, bez obzira da li oni imaju mali trbuh, ili su previše težine.
Ono što je debeo, kako to utiče na mene, i kako mogu da riješi to?
Fat dolazi u dva oblika, ili interne masti (masti koji se akumulira oko pluća, jetra, srce, i tako dalje) ili vanjski masti (mast koja se akumulira na tijelu). Većina ljudi su zabrinuti sa svojim unutrašnjim masti, a uzeti u obzir drugi (masnog tkiva) kao više od estetskog problema.
Međutim, oba masti tipa nisu dobri za vaše zdravlje, a to se posebno odnosi na vas abdominalne masti. Extra abdominalne masti može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih stanja kao što su, 2 dijabetesa tip, inzulinske rezistencije, visok krvni pritisak, bolesti srca, moždanog udara, demencije, au nekim slučajevima čak i rak.
Tri glavna razloga zašto ljudi imaju trbuh masnoće su njihovom uzrastu, njihov izbor stila života (aktivan / neaktivan, stresno / stresa, itd) i naravno, njihova ishrana.
To je razlog zašto većina doktora ukazuju na promjene u faktorima pod našom kontrolom:
° Lifestyle – A pola sata od treninga, 3-5 dana u tjednu, uz uzimanje redovno šetnje; i manje stresa i anksioznosti.

° Diet – Hranite se zdravo i svježe. Izbjegavajte brzu hranu i alkohol.
Međutim, bili ste već vjerojatno svjesni potrebe za takvim promjenama, a razlog zašto vi ovo čitate je vjerojatno zato što ste već pokušali mijenja svoj način života, ali iz raznih razloga niste mogli držati korak s njim, ili se drže da, ali vam je potrebna dodatna pomoć da se to uradi brže.
Zato nudimo vam recept za domaće piće koje mogu zapaliti masti brzo i efikasno – The Honey-Ginger-Lemon Tea!
Kako napraviti Your Fat-Burning Drink
Sta ti treba:
° Honey (1 žlica);
° Ginger (1, oguljene i Rezani);
° A limuna (stisnuo);
° vode (4 šalice).
Kako bi se:
Pour 4 šolje vode u lonac, i dodajte đumbir u to. Kuhati dok ne dostigne čir, a zatim nastaviti kuvanje je za više od 10 minuta. Kada završite ostavite da se ohladi, i dodajte limunov sok i med.
Ako želite najbrže rezultate popiti 2-3 šalice dnevno. Vaš prvi kup treba pijan prva stvar ujutro, na prazan želudac, a ostatak tokom dana.
Zašto je efikasna

Osnovni razlog je da je ovaj napitak sadrži đumbir koji radi dvije stvari na svoje telo:
Prije svega, to podiže temperaturu tijela, što ga čini lakšim za vaše tijelo da se spali masti. I drugo, đumbir inhibira proizvodnju vaših hormona stresa – kortizola, koji je hormon koji kontrolira brojne promjene u vašem tijelu da su rezultati stres.
Zašto ga ne probate i podijeliti svoje rezultate!

Uzmite jedan prstohvat usitnjenog sušenog lišća bokvice, stavite u staklenu teglu i prelijte s pola litre kipuće vode. Poklopite posudu s čajem i ostavite da odstoji dva sata. Tokom dana treba popiti cijeli sadržaj tegle, piše “Prirodna-medicina“.

Tako treba svakodnevno pripremati i piti ovaj čaj, tokom tri mjeseca, otkriva Šćipina. Prema njenom savjetu, uz čaj možete takođe žvakati i svježe listove.

Ona tvrdi da ćete uskoro izgubiti svaku želju za nikotinom. Pokušajte, ništa vas ne košta!

Mnogi doktori kažu da sljedeće dijete i savjetima mogu pomoći u prevladavanju mnogih bolesti, te su odlični za sveukupno zdravlje ako pratio i pretvorena u habit.A poznati liječnik otkriva li svaki dan, a vi ćete biti izlečen od svake bolesti


Pogledajte u sunce u prvih sat vremena nakon izlaska sunca ili pre zalaska sunca. Počnite sa 10 sekundi, i povećati svaki dan za 10 sekundi. Postolje sa bosi na suhu zemlju ili beton dok gledate u sunce.
Piti vodu bez fluorida ili filtera slavinu obrnutom vode osmoze. Prirodna izvorska voda je najbolja. Ostavite vodu da budu izloženi sunčanim zrakama za nekoliko sati, na jasan, bezbojan, staklene boce za apsorpciju sunčeve energije. Nemojte ga ostaviti izvan tokom noći.
Da li vježbe na svježem zraku svaki dan. To je jedan od najboljih načina za detoksikaciju.
Udahni duboko u svježem zraku u jutarnjim i večernjim satima u trajanju od najmanje 20 minuta.
Idi u krevet 10:00-02:00, kao naše tijelo onda luči ljekovite hormona. Pratite sunce ritam.
Zamijenite komercijalne kozmetike s prirodnim.
Konzumiraju sirovo voće, povrće i žitarice, bez proizvoda životinjskog porijekla.
Uklonite proizvodi s umjetnim zaslađivačima iz vašeg obroka.
Uklonite alkohol, cigarete, kava, crni čaj, žvakaće gume, hrane ili pića iz limenke iz ishrane.
Obratite pažnju na osmeh uvek na licu, uvijek biti pozitivan, to će ubrzati izlučivanje terapijske hormona.
Nemojte misliti ili negativno govore o vama ili drugima, jer svoj podsvest prati svoje misli. Ponašaju kao da ste zdravi.

Ako oprostite, vi osloboditi sebe od mržnje i ljutnje koja je negativno utjecati na lučenje hormona i oštećenja naše zdravlje. Prašta drugima, pomoći ćete sebi.
Čak i duševne bolesti mogu se liječiti sa sirovim biljkama i suncu.
Specijalista mislite da je idealna dijeta je potpuno sirove biljne hrane.
Možete konzumirati voće i povrće, male količine prethodno potopljenih badema ili oraha. Također se preporučuje konzumirati 2 kašike lanenog ulja dnevno ili 2 žlice u prahu svježeg laneno sjeme.
Ne zaboravite da podijeliti sa svojim prijateljima i članovima porodice na Facebooku, kao što možete pomoći nekome u nevolji!



Prvi zapisi o cimeta su pronađeni u Kini i datum iz 2800 pne. To pokazuje da je ovaj začin je apsolutno jedan od najstarijih začina koji se koriste od strane ljudi.

Cimet se redovito koristi u smjese sa svježim đumbirom i kineske tradicionalne lekari koriste ovu moćna kombinacija za zarastanje prehlade i flu.3 IN 1 čisti KRV, snižava holesterol i sagoreva masti


Cimet je vrlo moćan u liječenju probavnih problema i na revitalizaciju živaca i krvi, zbog tiamina naći u svom sastavu.

Ako ovo zvuči previše dobro da bi bilo istinito, da piće i vidjeti efekte sami. Slijedite ove upute i pokušajte ovaj napitak čim možete.

Sastojci:

1 kašičice od naribanog đumbira

2 žlice. cimeta u prahu

1 žlica. meda

200 ml kipuće vode

3 žlice. soka od limuna

Upute:

Stavite cimet u velikom kup, zatim dodajte med, đumbir i kipuće vode. Na kraju dodati sok od limuna i pokriti mješavina s nekim poklopcem.

Ostavi ostati oko 30 minuta i popiti pola šolje prije odlaska u krevet. Pijte drugu polovinu ujutro na prazan želudac, prije konzumiranja bilo čega drugog.

Ne zaboravite da podijeliti sa svojim prijateljima i članovima porodice na Facebooku, kao što možete pomoći nekome u nevolji

Čovjek mijenja zube samo jednom u životu. Zbog toga je važno održavati zube i čuvati ih od kvara.

Zubi se obično počinju kvariti na gleđi: tu se najprije pojavi neki kvar.
Kvarenje zubi se dešava stalno, naročit ak se ne vodi raćuna o higijeni zubi kada se kvarenje nastavlja, mreža su­dova koji opskrbljuju zub hranom propada, a zub, pošto više ne dobiva hranu, postaje mrtva ljuštu­ra.

Ulje od žalfije (kadulje) je ljekovito i zaustavlja krvarenje desni.

Pomaže i kod gingivitisa.

Dodati 3 kapljice ulja u čašu vode i grgoljiti, nekoliko minuta.

Uz ovo bilo bi dobro koristiti i kokosovo ulje!

Sassy voda ključni je sastojak ‘dijete za ravan trbuh’ (‘Flat Belly Diet’) koju je osmislila nutricionistica Cynthia Sass. Taj ukusni napitak, koji je dobio ime po svojoj kreatorici, osvježava i vitalizira, sadrži minimalni broj kalorija, ima blagotvorno djelovanje na organizam, jako smanjuje nadutost i umiruje probavni trakt.
Cynthia tvrdi da se pijenjem ovog napitka obim struka može smanjiti za čak 10 centimetara i to u samo 4 dana!
Koncept Sassy vode počiva na činjenici da je ljudskom tijelu potrebno minimalno osam čaša vode kako bi ono moglo normalno funkcionirati. Naravno, ta količina je samo orijentir i početna točka jer potrebe za tekućinom variraju od osobe do osobe te o ovise o razini tjelesnih aktivnosti.
Iz tog razloga, tijekom četiri ‘ključna’ dana, na početku ‘dijete za ravan trbuh’ (Flat Belly Diet) preporučljivo je popiti cijelu receptom određenu porciju. Također, preporučljivo je konzumiranje voća i povrća koji sadrže veliku količinu vode. Pravilna hidratacija tijela, pomaže održavanju nivoa tekućine u tijelu te sprječava zatvor i nadutost crijeva.
Kako bi vam ovaj “plan” uspio, važno je da tokom četiri dana konzumiranja napitka izbjegavate slatkiše, grickalice, masnu i kaloričnu hranu, a okrenete se zdravijim namirnicama, malo manjim porcijama i kretanju.

Morate imati na umu da je sama ‘ceremonija’ pripravka Sassy vode i njezino serviranje podsjetnik da će se stvari uskoro promijenit na bolje te se onda bez ikakvog problema možete fokusirati na zacrtani cilj: ravan trbuh jednom za svagda!

Sastojci
8 čaša vode (minimum, a vi možete i više staviti ako pijete više vode tokom dana)
1 čajna žlica naribanog korijena đumbira
1 svježi krastavac srednje veličine, oguljen i narezan na tanke ploške
1 limun srednje veličine, narezan na tanke ploške
12 listića zelene metvice
Priprava
Sve sastojke promiješajte u vrču.
Stavite u hladnjak preko noći.
Procijedite.
Konzumacija
Čim ustanete počnite s konzumiranjem ove moćne tekućine, popijte sve kroz dan, a uvečer napravite novu dozu za sutra.
Kako bi vidjeli rezultate, vrlo je važno piti ovaj napitak bar 4 dana i ne piti ništa drugo.
Nakon četiri dana, toliko će vam se svidjeti ukus i rezultati da nećete ni pomisliti prestati piti ovu vodu!
Naturala.hr

U citrusa u limun je dobro poznat po svojim zdravstvene beneficije. Ali, većina ljudi ne zna o vrsti atributa koje nudi to.

Tu je nova studija i to je pokazala anti-dojke prednosti rak limuna.

Prema ovoj studiji, dokaz je pronađena po prvi put o prirodnim jedinjenja zove limonoids pomažući u ometa ER + i ER- rast raka dojke ćelija. Limonoids postoje u svim agrumima uključujući i limuna.

Uz ovaj nalaz, postalo je jasno koliko je važan ovaj agruma u prevenciji raka dojke. U stvari, ona također podržava prethodne studije koji su pokazali smanjenim rizikom od raka dojke zbog potrošnje voća.

Povoljan Kvalitete Lemon

Neki od najvažnijih kvaliteta limuna, kako navodi Medicinskog News Today, su sljedeći:

– Jači imunološki sistem

– Promocija zdravog tena

– Inhibicija astme

– Poboljšanje apsorpciju željeza

– Spuštanje rizik moždanog udara

Trebalo bi da koristite limun grizli sa korom za pružanje najbolje rezultate.

Evo kako treba da biste dobili najbolje od limuna u borbi protiv raka dojke i za druge beneficije.

Uzmite organskog limuna i stavite u frižider. Dozvolite da se zamrzne. Tada možete uzeti i rešetkom ga i dodajte u odnosu na hranu koju će jesti. Frozen limuna kockice leda mogu se koristiti i za dobivanje The Amazing prednosti limuna.





Ali kako možete napraviti smrznuti limun kocke leda?

– Uzmite nekoliko limuna i uklopiti ih u blenderu

– Mogao bi i malo vode u nju, ako želite

– Kada je dobro uklopljena i imate pristojan mješavina, izvadite ga u kalup za led

– Stavite ladicu u zamrzivaču

Naći ćete kockice limuna led da bude ukusna. Možete uživati ​​u njima u 1 čašu vode ili dodajte ih na bilo koji jela želite da uživate. Oni se mogu dodati u bilo divan frape.

Koji god način da uživate u smrznute limun, pomažu u prevenciji tako mnogih bolesti. Oni takođe sprečavaju upale i ojačati imunitet. I sve se to može postići prirodno bez lijekova.

Da li pate od hronične upale sinusa? U ovom stanju ćete imati upale sinuse. Vaš nos će ostati redovno zagušljivo ili ćete imati kašalj koji ne dozvoljavaju da spavati.

Ovo je uporan infekcija koja pogađa više od 32 miliona ljudi.

Postoji mnogo znakova koji mogu reći da imate hronične upale sinusa:

– Konstantna bol u čelo

– Konstantna bol u obrazima

– Bol u zubima

– Bol u nosu

– Bol oko očiju

– Bol u gornjoj vilici

Ali to nije sve. To ponekad može biti praćen vrtoglavicom, loš zadah, umor, ekstremne mučnine, postnazalnog kap po kap i razdražljivost.

Mnogo puta je doktor propisuje antibiotike za sinusa infekcija. Ali, umjesto da rade mnogo dobro, oni mogu postati uzrok iza bol. To je zato što sinusa može dovesti u biofilma.

Dakle, ono što su biofilma? Oni su patogena pramenovima koji uzrokuju više od 80 posto infekcija. Ako uzimate oralne antibiotike, ne postoji sigurnost da oni mogu tretirati ove patogen pramenovima.

Candida albicans je veoma složen i uporne gljivične biofilma da je prilično teško kada je u pitanju tretiranje. Ovo je posebno zbog toga što će se formirati ljigavi premaz koji nije lako probiti.

Antibiotici nisu u stanju napraviti razliku između dobrih i loših bakterija u našem tijelu. To dovodi do stvaranja okruženja oko Candida kvasac, koji se dalje razvija bez ikakve kontrole i štetno za naše tijelo. Ovaj kvasac je već prirodno prisutan u našem tijelu.


Iako antibiotici ne štete ovaj kvasac, oni će negativno utjecati na prirodnu pH ravnotežu u vašem tijelu. Sve ovo znači da je imunitet slabi i idealno okruženje je stvoren kako bi se omogućilo štetne bakterije i kvasci da se razmnožavaju.

Ona može doći kao iznenađenje za vas da skoro svaki 1 u 3 žene u SAD-u pate od kandidijaza (ili simptomi hronične gljivične infekcije.

Kandidijaza nije samo zapušen nos i sinusa bol. To može dovesti do mnogih drugih problema previše, kao što su:

– Loša probava

– Vaginalni problemi

– Urinarni problemi

– Krvarenje desni

– Sore desni

– Acne

– Kože osip

– Umor

– Kandidijaza (bijele mrlje u grlu ili ustima)

Rizik od Candida kvasac rastinje je vrlo visok u žena u sljedećim slučajevima:

– Nakon rođenja kada su koristili estrogena ili antibiotika

– Nakon rođenja, ako su konzumirali hranu koja sadrži visok nivo šećera

Kako spriječiti Pretjerani rast kvasca?

Zbog svih gore navedenih razloga, bitno je da je kvasac iza hronične upale sinusa je uništena. Ali kako da to učinite?

Trebalo bi dodati zdrave masti u hranu. Također morate početi uzimati više i više proteina i povrća. Neki od najboljih izvora proteina uključuju organske grah, divlje ribe i besplatno opseg mesa.

Još jedna stvar koju treba učiniti je da prestanete da uzimate sve vrste šećera koje su nezdrave. Još jedna stvar koju treba smanjiti ili zaustaviti uzimanje su visoko-glikemijski ugljikohidrata. Ovo posebno uključuje zrna imaju kalupe ili kvasca.

Da li znate da gljive se zna da proizvede gotovo 300 vrsta mikotoksina u namirnicama i oni su štetni. Jer postoji vrlo visok rizik od gljivične kontaminacije žitarica, morate smanjiti unos pšenice kada postoje kvasac infekcije. Drugih štetnih namirnica uključuju kikiriki i kukuruz.

Prema nedavnom istraživanju iz Južne Koreje, obećavajući rezultati su pronađeni u slučaju bundeve kože. Koža je utvrđeno da ima vjerovatno antifungalna protein koji pomaže u inhibirajući gljivične infekcije, kao što su Candida. Protein je već poznat naučnicima kao PR-2 i za svoju imovinu sprečavanje gljivica iz napada biljnih usjeva.

Kokosovo ulje je također poznat po svojim snažnim antifungalna svojstva. Ima kaprilna kiselina, koja ima snažnu antifungalni ulogu u probavnom traktu. Ona pomaže regulisanjem rastinje kvasca, ali u isto vrijeme ne uzrokuje nikakvu štetu organa (posebno jetra). Ali kada koristite droge kao što su nistatin, morate biti zabrinuti jetru.

Zatim, tu je ekstrakta lista masline. Ovo je snažna antimikrobna.

Pobrinite se da daju odgovarajuću negu u probavnom traktu. Trebalo bi uzeti dovoljno količine probiotika i prebiotika.

Čišćenje sinuse

Soli također može raditi kao veliki tretman za probleme sinusa. U stvari, možete očekivati ​​da će vam dati bolje rezultate u odnosu na antibiotike. Možete ih koristiti na sljedeći način.

– Uzmite 1 šolja mlake vode (kuvana, a zatim hladi Nije samo topla voda iz slavina.).

– Dodajte pola kašičice podzemnih ružičaste himalajske soli i miješati

– Dodajte pola žličice sode bikarbone

Koristite Neti pot ili sterilna pipeta.

Možete dobiti zdravstvene koristi od aromaterapija ulja, posebno onih koji imaju antifungalna svojstva. Pare od njih mogu očistiti sinuse. Možete koristiti bilo ulje, uključujući čajevac, timijan, origano, i eukaliptusa u sobi difuzor. Najbolja stvar je da možete dodati nekoliko kapi u kadu.

Možete dobiti osloboditi od sinusa zagušenja i redovne glavobolje pomoću ove metode, i tretirati vaše probleme sinusa.


Otac mi je pokusao staviti ruku u gacice prije 5-6 godina. Tada sam tek usla u pubertet, grudi i dlacice na stidnim mjestima su mi tek pocele rasti… Imam i sestru s kojom je on mnogo blizak stalno se grle, ljubekaju a ja sam uvijek bila povucenija. Tako sam jedan dan lezala sama u sobi i on je dosao da legne kraj mene da se mazimo. Onda je stavio ruku ispod moje majice na stomak i krenuo prema gacicama. Grozan osjecaj ne mogu da opisem! Najezila sam se i otisla . Opet je to pokusao 2 puta. Zamrzila sam ga, pocela sam da ga se bojim. I taj zanji put mi je rekao nemoj ovo mami da kazes to je bezobrazno .

Od tada ga izbjegavam, ne pricam s njim toliko skorz sam zahladnila prema njemu gore nego sto sam bila povucena. Inace u porodici nemamo problema, sve je super, imamo dovoljno novca, putujemo. Ovo nisam nikome rekla jer sam mu oprostila a i en pricamo o tome nikad, kao da se nije ni desilo. A poslije toga primjetim da se on meni pokusava iskupiti za to, uvijek imam privilegiju i uvijek mi daje vise novca i finiji bude prema meni nego prema sestri, ali djaba mu ja to nikada necu zaboraviti. Skoro je bio bolestan i mogli smo ostati bez njega i bilo mi je jako zao, tada sam shvatila da ga svejedno volim, ali nekad kad se posvadjamo toga se sjetim i zamrzim ga pozelim da ga nema i da kazem mami, ali ne smijem to bi moju mamu razocaralo i nasikiralo, mozda bi se i raveli a ne zelim da to uradim mami, volim je <3 p.s. znam da je tekst dug ali morala sam s nekim da podjelim, ovo me dugo muci..



Mom mužu mama određuje šta da radi sa parama. Pokušala sam da rešim to pričom pa i svađom, ali je pravi mamin sin i ne vredi. Počela sam da radim i za svaku sitnicu sam zvala mamu da pitam da li smem da kupim (njemu u inat). Mislim da je shvatio poentu i sada je sve drugačije.

Brza pica

brzo se pravi a jos brze pojede
Sastojci
Sastojci za testo
500 gr. brasna
450 ml. jogurta



2 kom. jaja
1 kasicica praska za pecivo
1 kasicica sode bikarbone
malo soli

Priprema
1.
Umutiti jaja, dodati sve sastojke i mikserom umutiti.Dobije se testo malo gusce nego za palacinke.
2.
U podmazan i pobrasnjen pleh staviti testo, koje se razvlaci kasikom umocenom u vrelu vodu. slika
3.



Po zelji stavljati omiljene namirnice preko testa
Posluživanje
Od ove mere ja napravim pleh od sporeta i jednu manju tepsiju,ako vam je mnogo mozete smanjiti kolicinu.
Izvor:  www.coolinarika.com

Pošalji ovo e-poštom
Blogiraj ovo!
Podijeli na usluzi Twitter
Podijeli na usluzi Facebook




Jednostavno, kako ja pripremam pohanu piletinu i kako je moji, najviše obožavaju.
Sastojci
1/2 kg čiste piletine
2 jaja
krušne mrvice



ulje za prženje
vegeta

Priprema
1.
Meso čiste piletine, izrezati na tanke šnicle. Pažljivo, zarežite dugačkim nožem, dok drugom rukom pridržavate meso.
Sve šnicle posložite na dasku za rezanje ili u plitki tanjur, posolite i začinite vegetom-original, ili nekom drugom vegetom po vašem izboru.
2.
U drugi tanjur istucite jedno ili dva jaja, ovisno o količini mesa koje pripremate.
3.



U treći tanjur, pripremite krušne mrvice.
4.
Piletinu namočimo u jaje, s jedne i s druge strane, a zatim u mrvice. Tako se može pripremiti cijelo meso i odložiti u frižider, za kasnije prženje.
5.
U tavu dodamo ulje.  I stavljamo pripremljene panirane šnicle na prženje.
6.
Ispržene komade, slažemo na kuhinjski papir, da upije suvišnu masnoću. Nakon papira, složimo ih u zdjelu koja održava toplinu, dok ne završimo pripremu cijelog obroka.
7.
Gotovo! I u slast!